take your time

Pengungkapan diri atau self disclosure merupakan bentuk komunikasi interpersonal yang membagi informasi diri pribadi berupa ide, perasaan dan fantasi serta mengungkapkan reaksi dan tanggapan terhadap suatu situasi yang umumnya disembunyikan namun disampaikan sehingga orang lain mengetahui apa yang dipikirkan, dirasakan dan diinginkan.
Pengungkapan diri yang dilakukan secara tepat merupakan indikasi dari kesehatan mental seseorang. Disini saya akan menceritakan sedikit banyaknya tentang kesehatan mental yang saya alami, dan saya harap tidak banyak orang yang merasakan situasi maupun kondisi yang pernah saya alami. Bagi pembaca yang merasa perasaan yang sama Kamu Hebat! mental kita benar benar kuat.