INSOMNIA

Pernah tak korang mengalami insomnia? Korang mesti ada sebabnya mula-mula benda tu jadi. Kan.

"Dimana pada waktu itu bermulanya aku berjumpa dan berkenalan dengan anxiety dan Insomnia."

Cerita ni sangat-sangat ringkas. Kepada sesiapa yang pernah melaluinya. Kamu seorang yang sangat kuat. Dan kamu sudah buat yang terbaik. Syabas. Fighting.

NOTE:

Insomnia adalah bermaksud susah hendak tidur. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit setiap kali.

Insomnia biasanya diakibatkan oleh kerana ketakutan, tekanan, kebimbangan, ubat, herba, kafeina, kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara.

Overthinking. Otak yang sentiasa belerja walaupun nak tidur.

September 18,2020

Written by Chicsyifa.