Como superar?

As escolas nos alfabetizam, ensinam matemática, história, geografia, mas, não nos ensinam sobre saúde mental, de como administrar os sentimentos. A gente passa a vida inteira assistindo filmes com final felizes, mas, o que fazer quando o final não é feliz? Como superar?
Gabriela faz de tudo pra superar um grande amor, passaram-se anos e o sentimento não mudou, ressignificar? Negar o sentimento? Esquecer? São tantos os manuais, mas ninguém Te ensina a esquecer uma pessoa, ainda mais um grande amor