Небольшое вступление от меня. для меня большое удовольствие было работать над данной книгой. Небольшая мотивация от меня. Если вы хотите что-то делать, не бойтесь, пробуйте. У всех у нас были ошибки, а ошибки это опыт, который мы приобретаем за всю Свою прекрасную жизнь. Приятного вам чтения и удачи. У тебя все получиться. В этой книге я не буду рассказывать, что нужно есть, чем питаться, какое правильное питание, не научи считать калории. Я расскажу как можно кушать все и не заботится о том: сколько ты съела, что ты ела, когда ты ела... Поверь,что можно есть и не толстеть, а наоборот можно и худеть. Надо знать все секреты, которые откроют тебе другой мир. Мир где ты ешь и не толстеешь. Мир где нет убеждений, что еда делает нас больше и тяжелее. Мир полного расслабления. Ни каких забот о правильном питание, о подсчете калорий. Все у нас в голове. А откуда оно там? Сейчас расскажу.