Sonhos Lúcidos em 30 Dias

Sonhos Lúcidos Em 30 Dias
A grande maioria das pessoas acha que não sonha nunca; outras sabem que sonham, mas não
conseguem lembrar-se de seus sonhos. No entanto, existem pessoas que, durante o próprio sonho, têm
consciência de que estão sonhando; outras já atingiram um grau tão elevado de autoconsciência que
conseguem até mesmo controlar seus próprios sonhos; isto é o sonho lúcido.
Keith Harary e Pamela Weintraub desenvolveram e apresentam neste livro um método muito simples
capaz de conduzir qualquer pessoa ao sonho lúcido, mesmo aquelas que acham que não sonham,
capacitando-a a vivenciar novos estágios de consciência. Esta técnica promove a expansão da mente e do
auto conhecimento, possibilitando àqueles que a praticam maior compreensão de si mesmos, domínio do seu
equilíbrio emocional e conseqüente eliminação de medos, fobias e dificuldades.