Helena 17 anni studentessa e capo cheerleader della scuola a Miami prepara le sue ragazze per la gara di fine anno delle regionali per cheerleader subito dopo la partita di football di fine anno....fidanzata con Brad il capitano di football,la sua vita va al meglio...ma una sera a causa di un episodio cade nella depressione più assoluta. I suoi voti iniziano a calare e la preside decide di non farla più allenare finché non migliorerà. Le viene affidata un tutor Jacob il nerd figo della scuola. Fra i due nasce una fantastica amicizia... Ma sarà solo amicizia?
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