La odisea de Maria
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Complete, First published Mar 27, 2023
El libro narra la historia de Maria y su lucha contra los trastornos del sueño que afectan su vida diaria. A través de su experiencia, el lector explorará los desafíos emocionales y psicológicos que enfrenta Maria, y cómo sus sueños influencian su percepción del mundo real. La historia es una reflexión sobre la importancia de la salud mental y la perseverancia en la búsqueda de la felicidad y el bienestar personal.
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Hábitos Atómicos (RESUMEN)

7 parts Complete

Hábitos Atómicos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formación de hábitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y práctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a través de pequeños ajustes en sus rutinas. A continuación, te mostraré un breve resumen de este libro dividido en seis capítulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hábitos y deshacernos de los malos.