Em Arendelle Fjordane, sul da Noruega, existem dois habitantes opostos e complementares: Jack Frost e Kristoff Bjorgman. Separados por uma rua cruzada, Jack é um jovem artista plástico dono de cabelos platinados, lindos olhos azuis e um sorriso fofo demais que sofre de TDAH, esquece mil coisas, tem explosões de inspiração toda madrugada, vive com as unhas sujas de tinta, come feito um dragão e só consegue se encontrar na bagunça de sua casa. Já Kristoff é um jovem barista e campeão de muitos torneios de fisiculturismo, dono de um corpo escultural, mas um rostinho de menino fofo e inocente com cabelos loiros claríssimos, ele tem TOC com limpeza e organização, nunca esquece nada, adora cozinhar e chega a passar horas em salões de beleza. Mas o que acontece quando duas pessoas tão diferentes se encontram num desastroso esbarrão na esquina? Duas tiracolos masculinas são acidentalmente trocadas. Jack e Kristoff se desculpam, se despedem e se separam sem imaginar que isto era só a ponta do iceberg. No final do dia, Kristoff logo percebe o que aconteceu e tenta fazer contato com Jack sobre a troca, porém Jack tem outros planos para Kristoff e sua tiracolo. Pra cada item devolvido, Kristoff deverá prestar certos favores para Jack. O que ele não imaginava é que a cada favor ele se apaixonaria um pouco mais por Jack que tampouco não conseguiria calar seu coração por muito tempo.
30 parts