Glow Up Rehberi - bumblebee - Wattpad

Glow Up Rehberi

Reads 2,121
Votes 64
Parts 5

Reads 2,121
Votes 64
Parts 5

alışveriş bakım beslenme bujo bullet cilt diyet gerçekler giyim glow glow-up güzellik journal kilo makyaj moda psikoloji rehber sağlık spor up uyku verme yardım zayıflama

❀ Wattpad'de, hatta internette bulabileceğin en kapsamlı glow up rehberi ❀

Bu kitabı bitirdiğinde
Doğru bir şekilde cilt bakımı ve egzersiz rutini oluşturmanın püf noktalarını,
Daha iyi görünmek için yaşam tarzında cilt bakımı hariç neleri değiştirmen gerektiğini,
Spor ve diyetle ilgili bilimsel ve sağlıklı yöntemleri,
Kendi cildine ve vücuduna göre en  uygun cilt bakımı ürünlerini,
Yüzüne ve cilt alt tonuna göre nasıl makyaj yapman gerektiğini,
Vücuduna göre nasıl giyinmen gerektiğini,
Ve çok daha fazlasını öğreneceksin...

Bir ayrılık geçiriyor, depresyonunu yenmeye çalışıyor ya da sadece kendinin en iyi versiyonuna ulaşmak istiyor olabilirsin. Ancak glow up sosyal medyada görünenin aksine sadece diyet, cilt bakımı, spor ya da cilalı taşlarla yüzünüzü asla olamayacağı bir şekle sokmak için zaman harcamak değildir. Görünümümüzü etkileyen bunlardan çok daha fazlasıdır. Neler olduğunu merak ediyorsan türkçe ve yabancı kaynaklardan yaptığım araştırmalarımı derlediğim kitabıma bir göz at. Kitabın sonunda sadece parıldamakla kalmayacak sağlıklı, enerjik ve her şeyden önemlisi, kendinle barışık ve özgüvenli olacaksın...All Rights Reserved

alışveriş bakım beslenme bujo bullet cilt diyet gerçekler giyim glow glow-up güzellik journal kilo makyaj moda psikoloji rehber sağlık spor up uyku verme yardım zayıflama

Table of contents

5 parts

Sign up to add Glow Up Rehberi to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

Aşiret ailem by ElifYldzer8

Ben Asel Sude içinde bir çok kişilik barındıran o kişi bazen Sude kişiliğim ortaya çıkar fakat bu kısa sürer ve yalnızken çıkar en masum kişiliğim sudedir çünkü bir çocuk masumdur karanlık kraliçe kişiliğim ise acımasız ve Masum olacak son kişi bir de kafes dövüşünde gösterdiğim asil kurt var onun ne yapacağı belli olmaz bazen sakindir bazen ise öfkeli Son kişiliğim ise herkese gösterdiğim Asel sert aşilmayacak duvarları olan kişiliğim Sinir krizleri her an kapıda ve ben artık savaşmaktan güçlü görünmekten yoruldum...

Mr.Loverman//BxB by Guestlayana

Ares, sert ve soğuk bir gençtir. Elzem ise dilsiz ve içe dönük bir çocuktur. Sınıfa yeni katıldığında, Ares ona mesafeli yaklaşır, ancak Elzem'in naif ve sabırlı tavırları zamanla Ares'in kalbini yumuşatır. İki zıt karakter arasındaki bu ilişki, birbirlerini anlamaya ve içsel yaralarını iyileştirmeye yönelir. Ares, Elzem'in sessizliğinde kendi duygusal boşluklarıyla yüzleşirken, Elzem de Ares'in içindeki acıyı fark eder ve bir bağ kurarlar.

MAFYANIN KUMASI by Elifesinnnnnnnn

-Kızımı al götür hem güzel hemde bakire Ağzım açık ona bakarken yirmili yaşlarındaki adam yanındakine işaret verip beni aldılar evden çıkmadan önce o adamın borcun kapandı bir daha karşıma çıkma dediğini duydum.Beni siyah bir arabaya bindirdiler çığlık atıp yardım istiyordum o sırada adam arabaya binip çenemden sertçe tutup yüzüme tokat yapıştırmıştı -Kes sesini o ağzını bir daha aç bakalım ne oluyor!! Kafamı cama döndürüp sessizce ağlamaya başladım gözlerimi açtığımda hayatımı cehenneme dönüştürücek olan o eve bakıyordum...

Mommy? GXG by siyahaburunmusmask

İş yerinde çalışırken hastalanan Ahu, Bunun vasıtasıyla iş yerinden çıkarken çarpıştığı kadın. 2 kişi de reşittir. **Kitap kapağı öylesine var, paylaşmak için.**

Komutan |Barsem by lilithhwq

Semih, askeriyeye geldiği ilk günden bazı şeyleri batırıp komutanına içinden demesi gereken sözleri dışından söylemişti. [Gerçekle alakası yoktur eğlence amaçlı yazılmıştır.]

Ruhumu Rengine Boya ⚢ by viore_

Hikayem basitti aslında, ödevim için modelim olmasını isteyecektim. Çabucak bitmesini istediğim, sıkıcı bir işten ibaretti. Renksiz hayatımın, renksiz olaylarından bir tanesiydi. Tabii, nereden bilebilirdim ki solmuş renklerimi kendi renkleri ile renklendireceğini.

Annemin Hikayesi (Tamamlandı) by zeeyneep41

Kız gördü adamı içi sızladı... Adam gördü kızı yüreği yandı... "Evime hoş geldin hanımağam. Umarım bu bir sürecin başlangıcı olur. Umarım bu evde hep mutlu olursun. Benimle yaşar, yaşlanırsın. Umarım bu konakta seninle çocuklarımızın kahkahalarını dinleriz" ... "Seni seviyorum Ömer." Annesinin kaderleri kızlarına bohça olurmuş. Bu sözden korkan Zeynep'in annesinin hikayesini ve kendi hikayesini gelin birlikte okuyalım. . . . . Gerçek bir hikayeden esinlenerek yazılmıştır.

𝐾İ𝑀𝑆𝐸𝑆İ𝑍 by aleniaay

Miray sırların, yaşamın ve ölümün kilit noktası olan o kişi. Her şeyin başlangıcı ve belki de her şeyin sonu. 🗝️ 6 yaşında ailesi tarafından terk edilen Miray, yıllar sonra babasıyla karşılıyor ve böylelikle hayatında yüzleşmeye belki de hiç hazır olmadığı şeylerle yüzleşiyor. Miray, çok büyük bir oyunun döndüğünün farkında fakat o, oynamayı red ediyor. Yöneticiyi arıyor. Yönetici ise planını gerçekleştirdığinde, asıl yıkım ve oyunun o zaman başlayacağının farkında değil. Çünkü Miray, yalnız değil. En yalnız kaldığını sandığı anda bile. ❝Çığlıklarını duyuyorum. Yardımım için yardımın gerek, Kimsesiz.❞ . . . . Her okuyucuya hitap etmeyebilir.

Gül KOZASI by 0Astrolojik

"Demez mi anası, topallığına bakmadan benim kızıma göz koymuş diye? Der. Bu konuyu bir daha açma anne." ****** "Seni yaktım, kül ettim ruhumda; ama yine bana senin kokun geldi. Meğer ben seni küle çevirirken, ruhum iradesizce kokunu saklamış," dedi gözlerime bakarken. Sözleri dudaklarından her saçıldığında, benim cehennemden farksız kuyularım harlanarak coşkunca alevlendi ve onun sözlerinin ucunu yaktı, tutuşturdu. Yakmalı ya da yanmaya hazır olmalıydım. GÜL KOZASI İSMİ İLE YAYINLANAN İLK KİTAPTIR. 13.08.2020 tarihinde yayımlanmaya başlamıştır. HİKAYE ŞAHSIMA AİTTİR. ÇALINMA DURUMUNDA YASAL İŞLEM BAŞLATILACAKTIR...

sokak çocuğu by bilinnmeyenbirii

"Benim bir ailem yok!" "Senin bir ailen hep vardı. Hiç bir güçte bu gerçeği ortadan kaldıramaz!" 5 Ekim 2024 🤍

You may also like

Slide 1 of 10

Aşiret ailem cover

Mr.Loverman//BxB cover

MAFYANIN KUMASI cover

Mommy? GXG cover

Komutan |Barsem cover

Ruhumu Rengine Boya ⚢ cover

Annemin Hikayesi (Tamamlandı) cover

Gül KOZASI cover

sokak çocuğu cover

Aşiret ailem

Ben Asel Sude içinde bir çok kişilik barındıran o kişi bazen Sude kişiliğim ortaya çıkar fakat bu kısa sürer ve yalnızken çıkar en masum kişiliğim sudedir çünkü bir çocuk masumdur karanlık kraliçe kişiliğim ise acımasız ve Masum olacak son kişi bir de kafes dövüşünde gösterdiğim asil kurt var onun ne yapacağı belli olmaz bazen sakindir bazen ise öfkeli Son kişiliğim ise herkese gösterdiğim Asel sert aşilmayacak duvarları olan kişiliğim Sinir krizleri her an kapıda ve ben artık savaşmaktan güçlü görünmekten yoruldum...