Anime fragili
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Last published Tue, May 2, 2023
Perché in fin dei conti volare non ci basta. Quel che ci interessa davvero é saper vivere qui, sulla terra ferma
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#69
crescita
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La notte illuminata dalle stelle
Siamo così piccoli, così impauriti dal nostro futuro. Lo siamo così tanto che abbiamo paura anche di noi stessi. Ci guardiamo allo specchio e facciamo sempre quella smorfia che dice tutto: dice quanto siamo inadeguati, quanto siamo inutili. E noi crediamo a quella smorfia su quello specchio che magari da bambini guardavamo sognanti, cercando di spiegare come faceva quel pezzo di vetro a riflettere noi stessi. É questo quello che ci rovina. Il dolore, l'ansia, la paura, sono delle reazioni che si hanno quando ci si guarda dentro quello specchio, quando si guarda quella smorfietta odiosa.Non capiamo che siamo perfetti così, con i nostri occhi, la nostra bocca, il nostro naso, la nostra risata, il nostro carattere, ma sopratutto il nostro corpo. Siamo belli, noi con questi difetti tutti diversi. Ci distinguiamo, siamo meravigliosi così. Sono meravigliose le persone serie e altrettanto quelle che ridono ogni secondo della loro vita. E non servono a niente le favole, noi siamo più favolosi.Complete
il diario della camomilla
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RESET
Un bambino, nel suo percorso di crescita, cade e si rialza continuamente. Ogni caduta lo avvicina al suo obiettivo, senza paura del fallimento. Non pensa alle conseguenze, ma continua a provare. Noi adulti, invece, spesso ci fermiamo per paura di non farcela. Ogni volta che cadiamo, le nostre insicurezze ci paralizzano. L'ansia ci fa dubitare delle nostre capacità e ci spinge a evitare il rischio di fallire. A volte non ci rialziamo nemmeno, per paura del dolore che potrebbe seguirci. Eppure, ci sono persone che, nonostante le difficoltà, riescono a fare ciò che il bambino fa naturalmente: rialzarsi e ricominciare. Non è facile. Io, ad esempio, mi sono persa prima di trovarmi. Ora mi trovo in un limbo, dove, pur avendo la forza fisica di camminare, la mia mente è paralizzata dall'ansia. I traumi passati e le ferite non guarite mi tengono bloccata in un ciclo di paura e incertezze. Il futuro mi appare minaccioso e la mia autostima fragile non mi permette di andare avanti. Le gambe sono pronte a muoversi, ma la mente è intrappolata nei pensieri ansiogeni. Qui non troverete soluzioni facili. Vi racconterò la mia storia, perché credo che sapere che qualcun altro sta vivendo la stessa cosa possa essere più utile di mille "meditazioni" o "respirazioni profonde". Queste tecniche sono utili, ma ciò che aiuta davvero è capire che non siamo soli. Non siamo gli unici ad avere un passato difficile o a sentirci intrappolati. Sì, sembra che tutto vada storto, ma va bene così, per il momento. Accetto di stare nel mio fango, ma ho deciso di riprendere il controllo. Voglio cambiare il mio modo di pensare, voglio ricominciare a camminare. Per questo ho scelto il nome "RESET". È come se fossi appena nata. Non ci sono genitori che mi incoraggiano, ma c'è uno psicoterapeuta che mi spinge a non arrendermi. Il primo consiglio che vi do: affidatevi nelle mani giuste, perché solo chi sa dove si trova può aiutarvi a ritrovare voi stessi.Complete
Io c'ero
Quello che stai per leggere non è un romanzo. Non ci sono eroi, non ci sono trame studiate, né finali a effetto. Questo libro è una raccolta di pensieri, sfoghi, crisi, riflessioni, ossessioni. Sono pagine scritte in momenti veri, in cui avevo bisogno di parlare ma nessuno ascoltava. E allora ho scritto. Per non svanire. Per non impazzire. Per restare. "Io c'ero" è diviso in due parti: la prima è la discesa. Ogni capitolo è un frammento di dolore, rabbia, ansia o solitudine. La seconda è la risalita. Gli stessi capitoli, ma ribaltati: la controparte positiva, quella che racconta la crescita, il respiro, la luce che si intravede anche nei giorni di merda. Non troverai frasi da Instagram, né motivazione da quattro soldi. Troverai verità, anche quando fa male. Troverai me, con tutti i miei difetti, ma anche con tutto il coraggio che ho messo per non mollare. Se ti senti perso, questo libro non ti dirà dove andare. Ma ti farà compagnia nel buio. E magari, in qualche riga, ti sentirai meno solo.Complete
Tra ricordi e silenzi la storia di un cuore spezzato che non smette di sperare
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