- Reads 4,642
- Votes 202
- Parts 27
Complete, First published May 03, 2023
إذا كنتَ ستدخلُ سباقاً في الجريِ، فإنك حتمًا ستفكرُ في طرقٍ خاصةٍ لتدريبِ نفسِك وتمرينِ عضلاتِك حتى تستطيعَ تحمُّلَ السباقِ الطويلِ وحتى تخرجَ بنتيجةٍ من السباقِ. بهذا السطر بدأت الكتاب واللبيب بالاشارة يفهم .. عقلك ومخك اهم من عضلاتك ....All Rights Reserved
Table of contents
- مقدمةWed, May 3, 2023
- 2- المخُّ ذلك الجهازُالعجيبُWed, May 3, 2023
- 3- لماذا نفكر بطرق مختلفة.Wed, May 3, 2023
- 4- ماذا يفيدنا تدريب عقولنا؟Wed, May 3, 2023
- 5- وعلامَ ندرب عقولنا؟Wed, May 3, 2023
- 6- العقل الظاهر والعقل الباطنWed, May 3, 2023
- 7- كيف ندرب عقولنا؟Wed, May 3, 2023
- 1.7- العناية بالمخWed, May 3, 2023
- 2.7 المحافظة على الوضوءWed, May 3, 2023
- 3.7- ذكر الله وتسبيحه كثيرا وخصوصا الاستغفار.Wed, May 3, 2023
- 4.7- سمِّ الله قبل عمل أي شيء.Wed, May 3, 2023
- 5.7- اِقرأ كثيراًWed, May 3, 2023
- 6.7- ناقش أفكارك مع الآخرينWed, May 3, 2023
- 7.7- اِشرب الكثير من الماء:Wed, May 3, 2023
- 8.7- تعلم تمارين التنفس العميقWed, May 3, 2023
- 9.7 اِلعب لعبةً رياضية.Wed, May 3, 2023
- 10.7- قم بتمارين استقامة الظهرWed, May 3, 2023
- 11.7- 1. اشترك في نشاط اجتماعي أو العب مع أطفالك وزوجتكWed, May 3, 2023
- 12.7- قف على رأسك 5 دقائق يوميا:Wed, May 3, 2023
- 8- السلوكيات الايجابيةWed, May 3, 2023
- 1.9- تقوية الذاكرةWed, May 3, 2023
- 2.9 - تقوية الذاكرة (حيل)Wed, May 3, 2023
- 3.9- تقوية الذاكرة (التدريب الممنهج)Wed, May 3, 2023
- 10- تدريب الحواسWed, May 3, 2023
- 11- حافظ على شبابك الذهنيWed, May 3, 2023
- 1.11- دائرة الخرف (الشيخوخة)Wed, May 3, 2023
- 12- خاتمةWed, May 3, 2023
Sign up to add درب عقلك to your library and receive updates
or
You may also like
You may also like
