Helena é a personal trainer e confidente pessoal da Clara, e uma mulher bem resolvida com sua sexualidade. Já Clara vive em um relacionamento abusivo, e ainda tem que cuidar do filho que sofre de ansiedade e depressão. Clara traz esses assuntos não só na terapia como as confidencia com Helena durante as aulas, mas ao longo dessas aulas e com a criação da amizade e intimidade a aluna começa ficar mexida com a personal e surge interesse de ambas partes. Numa quarta a noite quando elas saíram para um barzinho em convite da personal elas se beijam, mas depois do primeiro beijo... tudo muda.