Mi experiencia con la Ansiedad
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Ostatnia publikacja śr., cze 14, 2023
Este libro es un proyecto personal, un diario donde comparto mis vivencias teniendo Trastorno de Ansiedad Generalizado. Voy a contar cómo siento que empezó todo, cómo la escuela técnica a la que asistía y mi entorno influyeron en esta afección. Más al final voy a contar cómo pude sobrellevar y sanar parte de este proceso. No creo que sea un camino fácil, pero es de gran ayuda para mí y espero que lo sea para alguien más.
Dentro del recorrido, voy a tratar de compartir consejos o herramientas positivas.
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De la vida y un amor sentimental
Primero que todo le doy gracias a Dios por todo lo bueno que me ha dado en mi vida y por las palabras que he escrito en ese libro con todo el amor que lo ha hecho todo posible para que muchas personas se sientan identificadas. Segundo le doy gracias a Antonella por darme todo el apoyo necesario para que todo esto fuera hecho realidad, que cuento con ellos con una gran amistad que podemos seguir cosechando de la vida y demostrando muchas cosas positivas para la vida y así estar cumpliendo los sueños que queremos hacer cada uno de ellos. Espero que les guste este libro a los lectores, son muchas situaciones de la vida que viví, sentí por otras personas y además de todo es experiencia de vida para que ninguna persona le pase lo mismo que yo viví y experimenté en mi vida y que en todo momento se superen de los retos que nos hayan tocado en la vida de cada uno de nosotros. Con mucho amor, cariño y tranquilidad les deseo que disfruten este libro. JC.-Zakończone
Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Zakończone
"Minutos De Reflexión"
Mi propósito al escribir es orientar al lector sobre lo interesante y breve que puede ser la vida les agradezco el tiempo que invierten en leer estos breves mensajes gracias Bendiciones amigos.Zakończone
Críticas
🌸 ¿Buscas una opinión sincera sobre tu historia? 🌸 ¿Quieres mejorar como escritor? Aquí estamos para ayudarte, no busques más y adéntrate en este espacio, que solo quiere ayudarte a crecer.
ASÍ NO SE HACE
Después de salir de una grave enfermedad, y tras estudiar sobre todo lo referente a crecimiento personal y autoayuda, me lanzo a escribir un libro con los mejores artículos de mi blog ASÍ NO SE HACE (asinosehacesoniasilva.blogspot.com), donde trato temas muy variados sobre situaciones de la vida en la que podemos necesitar ayuda. Una percepción desde los ojos de la experiencia, para saber como sobrevivir, herramientas para aliviar el sufrimiento, a la par que una crítica constructiva sobre las cosas que hacemos a diario y que no son adecuadas para nuestro bienestar y el de los que nos rodean. Espero les guste y les ayude.Zakończone
De mi , para ti...🙇🏻♂️💭🧠
Esta es mi propia versión de la realidad frente a las drogas, la depresión, la codependencia, la soledad, la ansiedad, la inseguridad y tantos otros aspectos que muchos hemos enfrentado en la infancia o durante la adolescencia. Y es que hoy en día, casi nadie se atreve a hablar de esto. ¿Por qué? Por miedo al qué dirán, por temor a ser juzgados por lo que realmente somos. Esto nos lleva a una lucha constante contra nuestra propia realidad, y sobre todo, contra pensamientos autodestructivos. Cargamos no solo con nuestras propias heridas, sino también con el peso de los problemas de otros... todo esto a una edad en la que apenas llegamos a los 20 años. Por eso es tan importante aprender a identificar estas emociones, y más aún, saber cómo enfrentarlas. ------ En breves palabras es una: reflexión honesta y personal sobre los desafíos emocionales que enfrentamos desde jóvenes: drogas, ansiedad, depresión, soledad y más. Un llamado a hablar sin miedo, a reconocer nuestras heridas y a aprender a sanar desde la verdad.] -------
Si los arboles te contaran...
Todo esto empezó con la esperanza de ayudar a los demás, aunque poco a poco todo fue cayendo y los temas tratados se convirtieron más y más delicados. Sinceramente, escribo esto para desahogarme y ver que no estoy sola, por eso publico todos estos escritos, para que la gente que este pasando por momentos complicados no se sienta sola y recurra a este libro para llorar seguros. Habrá veces donde trataré temas que te hagan sentir incomodo y de antemano te pido perdón, espero que leer este libro solo te haga llorar, espero que no empeore las cosas. Si necesitáis ayuda sobre cualquier tema o queréis que escriba sobre algo, os prometo que hare todo lo posible.
Libro De Reflexiones
Este libro nació de un deseo simple compartir mis pensamientos y sentimientos. A lo largo de estas páginas, explorarás reflexiones que abarcan los aspectos positivos y negativos de la vida, así como también exploraremos juntos los altibajos de la existencia humana y buscamos respuestas a la pregunta eterna "¿Cuál es mi propósito en la vida?" Con cada reflexión, te invito a unirte a la conversación, a compartir tus propios pensamientos y sentimientos, y a encontrar inspiración y aliento en nuestras palabras. ¿Estás listo para reflexionar y descubrir tu propósito? Gracias por estar aquí, lee, comparte y reflexiona conmigo. ¡Gracias por ser parte de este viaje!Zakończone
Primero que todo le doy gracias a Dios por todo lo bueno que me ha dado en mi vida y por las palabras que he escrito en ese libro con todo el amor que lo ha hecho todo posible para que muchas personas se sientan identificadas. Segundo le doy gracias a Antonella por darme todo el apoyo necesario para que todo esto fuera hecho realidad, que cuento con ellos con una gran amistad que podemos seguir cosechando de la vida y demostrando muchas cosas positivas para la vida y así estar cumpliendo los sueños que queremos hacer cada uno de ellos. Espero que les guste este libro a los lectores, son muchas situaciones de la vida que viví, sentí por otras personas y además de todo es experiencia de vida para que ninguna persona le pase lo mismo que yo viví y experimenté en mi vida y que en todo momento se superen de los retos que nos hayan tocado en la vida de cada uno de nosotros. Con mucho amor, cariño y tranquilidad les deseo que disfruten este libro. JC.-
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