¿Como tener una vida mas fácil?

¡Hola!, Soy Nicole, autora de este libro.
Permíteme presentarte un poco acerca de lo que podrás descubrir en esta pequeña guía de sensaciones.
Este libro fue creado principalmente como una medicina emocional a mi corazón, son recopilaciones de auto reflexión que adquirí en diversos momentos de mi vida, donde habría estado desde el punto mas bajo hasta elevarme en la plenitud de mi propia paz.
Estoy segura que varias veces te has podido encontrar con situaciones muy comprometedoras, algunas hasta cambiaron tu forma de pensar y sentirte. Entiendo también que puede que te hayas sentido solo/a en alguno de esos momentos, quizás puede que sigas en ese estado de soledad.
Es el motivo por el cual en esos momentos de crisis mi mente necesitaba contarle a alguien el dolor que mi garganta no dejaba pronunciar, el dolor que ocasionaba que viviera en arritmia por más de 6 meses.
Pero en esta ocasión el libro se va a centrar en herramientas, las cuales puedes ir aplicando para poder calmar esos momentos de angustia y desolación.
Aclaro que no es ningún libro de terapia, ni está basado en datos científicos. Es algo más filosófico y reflexivo. Pues invito a que todos mis queridos lectores puedan reflexionar y tomar lo que les sirva para aplicarlo a su vida.