Story cover for 💠 جـِلسات نـفـسـية 💠 by Zahraa_Alhelou
💠 جـِلسات نـفـسـية 💠
  • WpView
    Reads 778
  • WpVote
    Votes 32
  • WpPart
    Parts 1
  • WpView
    Reads 778
  • WpVote
    Votes 32
  • WpPart
    Parts 1
Ongoing, First published Jul 15, 2023
نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، من الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نحسن التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا تصدر أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس .....

لهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق .. كل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى السكينة النفسية . والتوفيق من الله أولا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولى صلاحها، فاللهم أصلح نفوسنا وانفعنا بما علمتنا .
.........
*مــؤلــف الكـتاب : د.  محمد إبراهيم

.......
ملاحضة مهمه : تقدير النفس واحترامها هو جزء رئيسي لتحقيق سعادة النفس وراحتها، فأنت إذا وصفت نفسك بالأشياء القبيحة وحكمت عليها حكمًا قاسيًا مطلقًا فلن تحملك نفسك، ولن تستطيع أن تعطيك فوائدها .
فكيف ستمدك نفسك بالقوة وأنت حكمت عليها أنها ضعيفة؟
أو كيف تُشعرك بقيمتك وأنت تراها خالية من كل قيمة؟
....
All Rights Reserved
Sign up to add 💠 جـِلسات نـفـسـية 💠 to your library and receive updates
or
#49امراض
Content Guidelines
You may also like
"قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية" by user451465564
17 parts Complete
**وصف الكتاب:** **"قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية"** في عالم يتسم بالسرعة والتغيير المستمر، تصبح الإدارة الذاتية مفتاح النجاح الشخصي والمهني. يقدم كتاب "قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية" دليلاً شاملاً ومتكاملاً لكل من يسعى إلى تحسين حياته من خلال إتقان فنون الإدارة الذاتية. **محتوى الكتاب:** يأخذك الكتاب في رحلة شاملة تبدأ بتعريف مفهوم الإدارة الذاتية وأهميتها، مرورًا بتفصيل مكوناتها الأساسية مثل تحديد الأهداف، وتنظيم الوقت، وتحفيز الذات، وإدارة الضغوط. كما يتناول الكتاب تطوير المهارات الذاتية المختلفة التي تساعد على تحقيق التوازن والنجاح في مختلف جوانب الحياة. **مميزات الكتاب:** - **توجيهات عملية:** يزخر الكتاب باستراتيجيات وأدوات عملية يمكن تطبيقها في الحياة اليومية والمهنية. - **أمثلة واقعية:** يحتوي الكتاب على قصص نجاح واقعية وتجارب ملهمة من أشخاص أتقنوا فن الإدارة الذاتية. - **تحديات وحلول:** يناقش الكتاب التحديات الشائعة التي تواجه الأفراد في مسيرتهم نحو الإدارة الذاتية ويقدم حلولًا فعالة للتغلب عليها. **لماذا هذا الكتاب؟** سواء كنت طالبًا يسعى لتنظيم وقته، أو موظفًا يطمح إلى تحقيق التوازن بين عمله وحياته الشخصية، أو حتى رب أسرة يريد تحسين إدارة يومه، فإن "قيادة الذات: فن الإدارة الشخصي
أنـتقام مِن بقايا الزُجاج  by its_Azal7
71 parts Complete
خلف الستارِ الموارب، تتلوّى الأسرار كأفاعٍ خفيّةٍ في ظلمةٍ لا قمرَ فيها، ظلمةٍ تبتلعُ الأنفاس وتُربكُ الإدراك. هناك، في الركنِ المعتم من العقل، يتوهجُ سؤالٌ لم نجد له جواباً: ماذا يخبئُ هذا المجهول؟ أكنوزٌ مطمورةٌ منذ الأزل؟ أم لعناتٌ قديمة تنتظرُ الأحمق الذي يوقظها؟ تُغري تلك العتمةُ الخيالَ، تُوقظُ جنون الفضول، وتدفعُ بالأفكار إلى حافةِ الجنون. نحن على العتبة، أيدينا تتردّد، تلامس المقبضَ وكأنها تلمسُ جرحاً مفتوحاً. نرتجف... لا من بردٍ، بل من احتمال أن نكتشف شيئاً لا يجب أن يُكتشف، أو أن نفقد شيئاً لا يُعوّض. هل نجرؤ؟ هل نفتح الباب؟ هل نُسلِّم أرواحنا لعتمةٍ قد لا تعيدُها؟ ماذا لو لم يكن هناك رجوع؟ ماذا لو خرجنا، لكننا عدنا بشيءٍ آخر داخلنا... شيءٍ لا يمكن إخراجه؟ وراء الباب، لا توجد إجابات، بل احتمالات. ولا توجد نهايات، بل بدايات تتلوّى تحت جلد الغموض. ربما يُكتَب لنا أن نحكي ما رأيناه... وربما نمسي نحن الحكاية ذاتها، جملةً ناقصة في كتابٍ أُغلقَ للأبد. تتساقط الأسئلة في عقولنا كالمطر الأسود، وتزرع في صدورنا خوفاً لا اسمَ له منه ومع ذلك... هناك فتنةٌ لا تُقاوم، نداءٌ لا يُسكَت، رغبةٌ غريبةٌ لأن نرى، فقط نرى، ما لا يجب أن يُرى. فهل نحن شجعان؟ أم مجرد ضحايا للفضول؟ هل سنصبح شهوداً على المج
You may also like
Slide 1 of 6
ادهم وحياه 👩‍❤️‍💋‍👨 cover
"قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية" cover
كتاب اسرار علم النفس  cover
ما وراء اللغز  cover
أنـتقام مِن بقايا الزُجاج  cover
(جدد افكارك) علم النفس+معلومات قيمة cover

ادهم وحياه 👩‍❤️‍💋‍👨

26 parts Complete

الألم جزء من الحياة والإنسان، لا حيلة في تفادي الإصابة به، بل إنه قد يكون ضرورة لبناء الشخصية، وأحد أركان النضج واتساع الفكر، إننا بالألم نتخلص من السطحية والتفاهة ، الألم يفض بكارة أرواحنا الساذجة فنكتشف من خلاله مكامن القوة فينا، حدود قدراتنا، نكتسب البصيرة ونتخلى عن التصديق بظاهر الأشياء، نحن بحاجة إليه كدافع للانطلاق لا كجدار نتكئ عليه ونبكي، أو ننظر إليه كنهاية للطريق، بل هو يرشدنا إلى البداية في كل نهاية،إن نحن أجدنا قراءة لوحاته، يمكن أن نحمل أوجاعنا معنا، أن ندفنها عميقاً، ليختلط بألمنا القديم، لغير شكله، ويعيد تشييد أرواحنا لا تقزم من حجم أوجاعك ولكن ايضاً لا تعملقها لأنها ستسحقك وتمضي، امنح كل شيء حجمه الذي يستحق، ووقته الذي يحتاج، ثم تعامل معه وفقاً لذلك بأقصى قوتك ووعيك لا بضعفك وخنوعك، لا تضع كثيراً لمخاوفك وهواجسك وسيذهلك ما أنت قادر عليه..♡