ANSIEDAD "Una lucha de por vida"
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Ongoing, First published Aug 25, 2023
Esta presentación muestra mis fibras más íntimas ,muestran al humano detrás del artista ,y mi constante lucha diaria de victorias y derrotas contra mi ansiedad,espero de esta forma empatizar con todo aquel que padece este mal y a través de estas líneas ,con mucha humildad buscar juntos una forma de sobrellevarlo en compañía.
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Hábitos Atómicos (RESUMEN)

7 parts Complete

Hábitos Atómicos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formación de hábitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y práctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a través de pequeños ajustes en sus rutinas. A continuación, te mostraré un breve resumen de este libro dividido en seis capítulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hábitos y deshacernos de los malos.