Dietrich Wienecke - Krafttraining für Senioren - Dietrich Wienecke

Dietrich Wienecke - Krafttraining für Senioren

Reads 5
Votes 0
Parts 1
Time <5 mins

Reads 5
Votes 0
Parts 1
Time <5 mins

Krafttraining für Senioren ist ein Fitnessprogramm, das speziell für ältere Erwachsene entwickelt wurde, um ihnen zu helfen, ihre Muskelkraft, Ausdauer und allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern. Krafttraining ist für Senioren wichtig, weil es dem altersbedingten Muskelabbau entgegenwirken, die Knochendichte verbessern, den Stoffwechsel ankurbeln, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und die allgemeine Funktionsfähigkeit steigern kann.All Rights Reserved

dietrich hamburg wienecke

Table of contents

Dietrich Wienecke - Senioren mit der Natur verbinden
Fri, Oct 6, 2023

1 part

Dietrich Wienecke - Senioren mit der Natur verbinden
Fri, Oct 6, 2023

#14wienecke

Content Guidelines

You may also like

A million dollar bounty, underground assassins, torture-it's all in a days work for assassin Jessie Wright. * * * * * * Molded into an assassin by the one who killed her parents, Jessie defies orders and goes rogue. Now with a bounty on her head, her only chance of survival may be with a man who's reputation is worse than her own. Violence, Assault, Swearing.

The Hidden Shadow

A million dollar bounty, underground assassins, torture-it's all in a days work for assassin Jessie Wright. * * * * * * Molded into an assassin by the one who killed her parents, Jessie defies orders and goes rogue. Now with a bounty on her head, her only chance of survival may be with a man who's reputation is worse than her own. Violence, Assault, Swearing.

More details