Das anti Stress Buch
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Ongoing
Last published Fri, Apr 10, 2015
Wie gehe ich mit stress um? alles was es bis jetzt am markt gibt ist nur die halbe wahrheit. ein komplett neuer ansatz. der führt gestresste menschen zu ruhe und zeigt ihnen wie sie den stress, auch den den andere verursachen, ruhig nehmen können und damit umgehen. so dass er keinen schaden anrichtet.
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#9
gesundheit
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Einträge
Was ist es, das mich bewegt? Was bringt mich dazu, meine Arme zu verschandeln, mit blutenden Schnitten? Was war der Auslöser? Ich habe Fragen. Fragen, die keine Antworten haben. Oder zumindest keine, die mir genügen. Aber ich kämpfe mich durch meinen Alltag. Und wie, das lest ihr hier, in diesem kleinen Büchlein. ~Fermé Lucie BaileyComplete
Kleine Schritte, große Welt
Was bleibt, wenn der Mensch, der einen gehalten hat, plötzlich nicht mehr da ist? J. schreibt. Weil Reden zu schwer ist. Weil Worte im Kopf kreisen, aber selten den Weg nach draußen finden. Weil es Orte gibt, an denen Schmerz leiser ist, wenn man ihn auf Papier bannen kann. Seit dem Tag, an dem alles auseinandergebrochen ist, versucht J., die Reste zusammenzuhalten: von einem Alltag, der nie einfach war, und von einem Gefühl, das einst wie Sicherheit war - und jetzt wie Leere brennt. Die Welt um J. ist zu laut, zu grell, zu unbeständig. Routinen geben Halt, aber sie zerfallen. Reize prasseln ein. Begegnungen überfordern. Und tief drinnen arbeitet ein Schmerz, der sich nicht erklären lässt. Nur fühlen. Denn der Mensch, der einst sagte: „Ich mag, wie du bist." - ist fort. Ohne Ankündigung. Ohne Erklärung. Und mit diesem Weggang fällt auch J.s inneres Gleichgewicht in sich zusammen. Zwischen funktionierendem Außen und stillem Zusammenbruch entstehen Einträge, die tiefer blicken lassen als jedes Gespräch. Über Momente, in denen selbst Atmen schwerfällt. Über Nächte, die nur auszuhalten sind, wenn die Gedanken sortiert werden - in Zeilen, in Mustern, in Wiederholungen. Und über die stille Hoffnung, dass es irgendwo jemanden gibt, der nicht fragt, sondern bleibt. Als dann jemand Neues auftaucht, leise, vorsichtig, ohne zu drängen - verändert sich etwas. Nicht plötzlich. Nicht mit einem Knall. Sondern mit einem Blick, der nicht zu viel will. Einer Berührung, die nicht schreckt. Einem „Hallo", das kein Verlangen, sondern Respekt bedeutet. Und so beginnt eine neue Geschichte - mitten im Chaos. Zart. Unerwartet. Ehrlich. Ein leiser, erschütternd ehrlicher Roman über das Alleinsein, das Überleben im täglichen Lärm, über unsichtbare Zusammenbrüche - und über das kleine Wunder, das geschieht, wenn ein Mensch nicht versucht, zu reparieren, sondern einfach da istComplete
Ocean Princess
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Rising Up To A New Me
Mein Leben hat nicht immer den Verlauf genommen, denn ich mir gewünscht hätte. Da gibt es Menschen wie Luis, die aus einem normalen Leben die Hölle machen können, dann gibt es Menschen wie Logan und Bea, die alles erreicht haben was man sich wünschen kann und es gibt mich. Ich gehöre zu den Menschen, die irgendwann einfach aufgeben und alles schleifen lassen. Meinem besten Freund Logan zuliebe, gehe ich zu seiner Geburtstagsfeier und mein Leben verändert sich ab diesem Tag. Alles, wirklich alles ändert sich. Es gibt eben noch eine Sorte Mensch. Diese ganz besondere Sorte Mensch, erreicht einfach alles was sie will. Macht, Ruhm und Reichtum überfluten diese Menschen und geben ihnen alles was sie wollen. Eliah Cain Black gehört zu diesen Personen. Ihm liegt die Welt zu Füßen und er kann vermutlich alles haben was er will und bekommt dies immer. Jedoch ist es für mich unbegreiflich, wieso er mich will. Mit ihm verändert sich einfach alles und vor allem mein Leben und ich. Jedoch packt mich eine Angst. Die Angst, dass er nicht mit meiner dunklen Vergangenheit leben kann. Diese Angst ist begründet und uns stehen noch viel mehr Probleme bevor. Zwischen Affären, Intrigen und dem normalen Wahnsinn wird unsere Beziehung oft auf eine neue Probe gestellt. Doch eine Frage stelle ich mir immer wieder, wo endet unsere gemeinsame Reise? Wo werden wir aufhören einander zu brauchen? Werden wir all die Hindernisse und Hürden überwinden oder trennen sich irgendwann unsere Wege? TRIGGERWARNUNG: Diese Geschichte enthält sexuelle Szenen, Gewalt (auch an Frauen) sowie Schimpfworte. Wer sich davon getriggert fühlt, sollte diese Geschichte nicht lesen.Complete
Wirklich ich?
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Get me off Your Mind
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Ein einziger Tag in ihrem Leben nahm ihr alles, was ihr wichtig war Ein einziger Tag in ihrem Leben nahm ihr die Liebe, die sie bis dahin gespürt hatte Plötzlich war sie nicht mehr das kleine fröhliche, lebensfrohe Mädchen Plötzlich war sie nur noch die verschlossene, schüchterne, in die Bücherwelt zurück gezogene Jugendliche, mit einem Lächeln aus Stahl, einer Seele so tief wie das Meer, und so dunkel wie die Nacht und einem Herzen aus tausend gebrochenen Teilen Ein weiterer Tag in ihrem Leben sollte ihr das wieder geben, was sie vermisste, was sie brauchte um weiter zu leben, doch anders als erwartet, gestaltete sich dieser Tag schrecklicher, als erwünscht, und von den fröhlichen, und nervigen Brüdern und dem fürsorglichen, lieben Vater war nichts mehr zu spüren, oder zumindest bekam sie nichts derartigem zu spüren, und dass alles nur weil die Details, die sie und ihr Leben prägten, den Personen verschwiegen wurden, die sie vor fast 9 Jahren unfreiwillig verlassen musste und die ihr Wiederkommen zum zweit schlimmsten Tag in ihrem Leben machten. ---------------------------------------------------------------- ,,Die letzten 8 Jahre verbrachte ich nicht damit Sorgenfrei und glücklich zu leben, so wie jeder andere in meinem Alter und so wie jeder dachte, sondern damit jeden Tag aufs Neue zu spüren, wie es ist gehasst zu werden, wie die Pest behandelt zu werden, am eigenem Leibe zu erfahren was für schreckliche Menschen es auf diesem Planeten gibt, wie sehr sich Menschen von einem auf den anderen Tag verändern können aber vor allem verbrachte ich die letzten Jahre damit zu lernen und zu akzeptieren dass das wahre Leben eben kein Disney Film mit Happy End ist'' ------------------------------------------------------- PS: lest bitte erst die ersten Kapitel, bevor ihr über die Geschichte urteilt, denn es steckt viel mehr hinter ihr, als der Klappentext aussagtComplete
Was ist es, das mich bewegt? Was bringt mich dazu, meine Arme zu verschandeln, mit blutenden Schnitten? Was war der Auslöser? Ich habe Fragen. Fragen, die keine Antworten haben. Oder zumindest keine, die mir genügen. Aber ich kämpfe mich durch meinen Alltag. Und wie, das lest ihr hier, in diesem kleinen Büchlein. ~Fermé Lucie Bailey
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