Attention, ce livre parle de façon parfois crue de sujets très difficiles et triggers. Il sera notamment question de dépression, de bipolarité, de médicaments, d'automutilation, de suicide, de sexe. C'est une plongée dans mon esprit à un moment où j'allais vraiment mal. Certains passages sont en anglais et non traduits pour garder mon intention du moment. Depuis mon entrée en post-urgences, puis en clinique psychiatrique, du 06/12/2023 au 17/01/2024, j'ai écrit tous les jours dans un cahier. Ce livre comprend tous les textes écrits sur cette période. Ainsi, mon évolution psychologique se reflète sur ce que j'ai écrit. Un aspect important mais non présent se trouve être les changements dans ma graphie, d'abord à peine lisible jusqu'à retrouver mon style habituel, suivant ma reprise de conscience. Ce carnet est donc un document précieux sur ma vie pendant la période la plus difficile de mon existence et sur ma remontée vers la vie.