Manual de supervivencia al TLP
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En este libro hablaré sobre cómo he sobrevivido a una depresión crónica, ansiedad y una enfermedad que me acompañará toda mi vida: trastorno límite de la personalidad.
No, no estoy bien, no he hecho las cosas bien, pero así es como he sobrevivido y he logrado llegar a donde estoy ahora.
Busco ayudar, no dar lecciones ni nada por el estilo. No soy una profesional. Quiero contar mi experiencia y que eso os sirva de algo.
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TÚ PUEDES
¿Te sientes al borde del precipicio?, ¿cansada de ser pisoteada por la vida?, ¿gritas, pero es como si nadie escuchara? Ya basta. TU PUEDES! te daré este libro que si lo dejas y lo acojas como una mano que te ayuda a levantarte, este sera tu guía en el camino de la felicidad. Si te sientes ahogada déjalo ser tu salvavidas, vamos tu puedes, sólo inténtalo!Concluida
Soy gorda
En este libro voy a relatar un poco de mi vida, me recomendaron escribir lo que siento y no encontré mejor lugar que este. La perfección NO existe.Concluida
Un libro para mis amigos
PRÓLOGO. Mis amigos siempre me han animado a escribir un libro con todo lo que ha sido mi vida. Los altos y bajos, la depresion, el suicidio, la familia, relaciones, famosos, mudanzas...todo, por eso, escribí Un libro para mis amigos. Gracias por empujarme a escribir mis pensamientos del pasado.Concluida
TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO
¿Cuántas cosas dejas de conseguir o dejas pasar por el simple hecho de no dar el primer paso? En cuántas ocasiones has dicho: ¿me gustaría haber hecho, o siempre quise hacer? Abriendo la primera página de este libro, vas a dejar de querer y vas a empezar a hacer. El primer paso a veces asusta, pero es necesario para conseguir tus metas. Para coronar la cima de la montaña, es necesario tomar acción y dar ese primer paso. En ella se encuentran tus sueños, deseando ser cumplidos y conquistados por ti. La montaña puede verse preciosa desde tu ventana, pero solo iniciando el camino, descubrirás todo lo que el viaje va a ofrecerte. Ese viaje no es otro que el más importante de todos: TU VIDA. A través de este relato, vas a sumergirte en un mar de emociones y conocimiento sobre ti mismo, que van a permitirte agarrar los remos de tu vida, y dirigirlos hacia la dirección que siempre has querido, sin miedos ni dudas. Ese barco que es tu vida, va a dejar de ir a la deriva y vas a ser tú quien ponga fecha y lugar a tus sueños, para convertirlos en realidad. Este libro está escrito por alguien normal, con sueños y una vida normal, como la tuya. Con la mayor de las pretensiones: ser feliz y vivir intensamente. Si yo he podido conseguir tanto, tú puedes, y yo voy a acompañarte y apoyarte en esta preciosa aventura. La vida es el mayor de los regalos, no desaproveches el tiempo, porque mañana puede ser tarde. ¿Me acompañas? https://www.letrame.com/autores/sandrapolo/ www.spcoaching9.comConcluida
Hice tantas cosas por amor que olvidé que yo también las merecía.
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.Concluida
Guías de acción para el éxito
Los valores humanos que como semillas sembradas en el corazón de cada uno de nosotros, por nuestros padres principalmente, por nuestros maestros y por tanta gente bondadosa que cruza por nuestro camino en la vida, nos han ayudado a crecer hasta el nivel que cada uno hemos decidido. En mi afán de lograr la superación, he hecho el propósito durante mi vida de recopilar una buena cantidad de guías de acción y valores escritos y vividos por muchos y grandes maestros que a mi en lo personal me ayudaron a modelar desde joven mi carácter, y a identificarme plenamente con algunas de las aquí escritas, y que he aplicado en mi desarrollo personal a la visión de lograr una mejor manera de vivir. Centenares de libros han editado grandes y excelente escritores a cerca de la motivación, valores humanos, de cultura, filosofía, ciencia, de enseñanza de conocimientos generales, sin embargo he creído útil escribir estas guías que estoy plenamente seguro serán de gran ayuda para el desarrollo personal y profesional de los amables lectores que se sirvan leer estas páginas las aprendan, y pongan en práctica lo que aquí se dice.Concluida
Ansiedad y Depresión (Twayesh Proyects)
Lee esto cuando te sientas con ansiedad y/o depresión. Todo lo que necesitas saber sobre el tema está aquí. Una guía detallada sobre los términos, las causas, los síntomas y como sobrellevarlos. Encuentra consejos que te ayudarán a tener un estilo de vida mas saludable y placentero.Concluida
DIARIO DE LAS EMOCIONES
"Dicen que cada cabeza es un mundo, y yo puedo asegurar que es totalmente cierto." Este libro habla sobre el trastorno esquizoafectivo que es psicosis y un trastorno del estado de ánimo como lo es el trastorno afectivo bipolar (hipomanía y depresión), también sobre la ansiedad (social, ataques de pánico) y el trastorno del sueño, de los cuales fui diagnosticada por profesionales de la salud mental. Trata sobre los diferentes episodios, crisis y recaídas emocionales que me ha tocado pasar, incluso habla sobre la autolesión e intentos suicidios y cómo logré superar cada uno de esos acontecimientos para hoy en día tener una mejor calidad de vida. También trata sobre el estigma e incita a las personas a educarse sobre las enfermedades mentales para dejar de ser tan ignorantes al tema y juzgar sin sentido, así comenzar a ser personas de ayuda y apoyo a todo aquel que lo necesite mientras transita por un proceso emocional, especialmente invita a aquellas personas que tienen una condición mental a buscar ayuda psicológica para que reciban el diagnóstico apropiado y así recibir el mejor tratamiento médico psiquiátrico para su recuperación y estabilidad mental, a aceptar su enfermedad y poner de su parte para cuidar de su salud, pero poniendo a Dios en primer lugar que pondrá en sus vidas a los mejores profesionales de la salud mental para su bienestar. AUTORA: LIBNI DAILETH.Concluida
Nunca seré bonita.✔️ #2 / En edición
Segundo libro de la trilogía "Bonita". No importa por la situaciones que estemos pasando jamás olvidemos que los demás también pasan situaciones difíciles y muchas veces peores que uno. Así como los demás se preocupan por ti aunque ellos no esperen nada a cambio has tú lo mismo, no siempre tenemos un buen día. Aquel vacío que tenemos en nuestros corazones sólo Dios puede llenarlo. Cuando tienes ansiedad y depresión es más fácil superar esa enfermedad psicológica con Dios que superarla sola, te aseguro que superar un trauma has sola como ese no es nada fácil. Espero esta historia te ayude a ti que sufre de depresión y ansiedad. Te estoy hablando a ti que le has perdido el sabor a la vida y piensa que será tu final o piensa en rendirte, aún no... Aún no... Espera... Detente, no lo haga, Dios está contigo. Espero esta historia sea de bendición para tu vida. Una historia llena de amor, tristeza, comedia y muchas cositas más... Todos los derechos reservados ©Concluida
Cómo no valer verga en la vida
Literal lo que dice el título, es un libro que pretende que comprendas de una mejor manera la vida y apliques todo lo leído en tu vida y no, no es un libro de autoayuda castroso como todos los que venden en cualquier librería, tiene un toque juvenil y con matices científicos, filosóficos y vanguardistas que pensaría un joven de 20 años después de pasar por muchas crisis existenciales Cuántas veces has sentido que no tienes ni idea de lo que estás haciendo con tu vida ni tampoco que vas a hacer con ella, no entiendes nada del mundo que te rodea, nada te sale como tu querías que sucediera y realmente no estás viviendo tu vida, es como si la hubieras puesto en modo avión y solo vivieras porque toca. Las palabras que encontrarás a lo largo de toda esta obra buscan cambiar eso, explicar y desarrollar los mecanismos y la fisiología de las cuestiones importantes de la vida para entenderla y en base a eso dominar el arte de vivir como tú realmente lo deseas. Todas las ideas y pensamientos que están aquí plasmados los he reflexionado, leído y analizado a lo largo de mi vida y puesto bajo prueba para asegurar que son eficaces y funcionales para ser aplicados a cualquier situación en cualquier lugar. Solo espero este libro haga tu vida un poco más fácil y alivie tus crisis existenciales porque la clave de todo es comprender cómo funciona la vida y usar ese conocimiento a tu favor creando una buena armonía en tu vida. Esta obra también es en parte un lugar donde decidí plasmar lo que soy, lo que siento, lo que pienso y lo que aspiro a ser, así que vive cada día como creas correcto después de reflexionar sobre todo lo que dice este libro, puedes hacer tu propio camino y recorrerlo como decidas si eres capaz de comprender todo lo que está escrito en las siguientes páginas.Concluida
¿Te sientes al borde del precipicio?, ¿cansada de ser pisoteada por la vida?, ¿gritas, pero es como si nadie escuchara? Ya basta. TU PUEDES! te daré este libro que si lo dejas y lo acojas como una mano que te ayuda a levantarte, este sera tu guía en el camino de la felicidad. Si te sientes ahogada déjalo ser tu salvavidas, vamos tu puedes, sólo inténtalo!
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