Historia de Ann Vogrencic

Ann, una persona segura de sí misma, vivió una experiencia traumática en la cordillera de los Andes que cambió su vida. Lo que comenzó como una aventura de senderismo con amigos se convirtió en una lucha por la supervivencia en medio de una tormenta de nieve. Separada del grupo y enfrentando condiciones extremas, Ann sufrió ataques de pánico, ansiedad, alucinaciones y depresión. A pesar de su desesperanza, encontró fuerza en técnicas de meditación y respiración, concentrándose en pequeños objetivos diarios. Fue rescatada eventualmente, pero las secuelas psicológicas persistieron. Con la ayuda de terapia y un grupo de apoyo, Ann trabajó para superar sus miedos y ganó una nueva apreciación por la vida, integrando su experiencia traumática como parte de su historia de resiliencia.