Avenencia - Gerson A. Bracho Escobar - Wattpad

Story cover for Avenencia by GersonBracho324

Avenencia

GersonBracho324

Membaca 556
Vote 15
Bab 15

Membaca 556
Vote 15
Bab 15

GersonBracho324

autosuperación concluido mental psicológico relato

¿Que hay más allá de los estímulos y la felicidad momentánea? 

Avenencia. Una guía para la felicidad y paz mental a través de reflexiónes, relatos, ejercicios e información sobre la  salud mental. 

"Sin dudas me sorprende cuántas cosas contiene realmente, cada página.. relato y ejercicio me ha hecho pensar bastante sobre la gran potencia de este libro".

-Martha Mendoza. Psicóloga Clínica.Seluruh Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang

autosuperación concluido mental psicológico relato

Daftar isi

15 bab

Daftar untuk menambahkan Avenencia ke perpustakaan kamu dan menerima pembaruan

atau

anda mungkin juga menyukai

En Busca Del Sentido: Reflexiones Sobre El Destino Y La Existencia oleh Lucy_Brightside

¡Atención a todos los que se sienten perdidos en esta vida miserable y sin sentido! Si alguna vez te has preguntado si hay más en la vida que simplemente existir y pagar facturas, entonces este libro puede ser justo lo que necesitas... o tal vez no. En sus páginas, encontrarás una serie de reflexiones sobre el destino y la existencia. Prepárate para sumergirte en un mar de preguntas difíciles y respuestas ambiguas. Porque, sinceramente, ¿quién necesita respuestas claras y concisas cuando podemos tener más preguntas que respuestas? Este libro te llevará en un viaje tumultuoso a través de los laberintos de la filosofía y la espiritualidad. Descubrirás que el sentido de la vida es tan esquivo como encontrar un unicornio en el centro de una ciudad congestionada. Pero no te preocupes, estoy seguro de que eso te hará sentir mucho mejor. Así que tómate el tiempo para leer esta obra maestra de reflexiones existenciales. Te prometo que te sumergirás en una montaña rusa emocional, pasando de momentos de profunda introspección a episodios de completa confusión. ¿No suena emocionante? Y quién sabe, tal vez, solo tal vez, encontrarás un destello de iluminación oculto entre las páginas. O tal vez solo te sentirás aún más confundido y existencialmente angustiado. Pero hey, al menos tendrás algo nuevo de qué quejarte en tu próxima reunión social. Entonces, sí, tómate el tiempo de leer este libro. ¡Estoy segura de que te encantará! O al menos te hará cuestionar tu existencia y preguntarte por qué decidiste leerlo en primer lugar. ¡Felices reflexiones!

Cerrando Ciclo: Cerrando un Capítulo Oscuro en mi Vida oleh AlexMasterZenn

El libro narra la primera parte de mi historia de superación personal en primera persona, en donde explico mi depresión que provocó el encierro de la pandemia. Luego de que se terminó dicho encierro, yo pensé que ya todo se había acabado pero mi dolor y sufrimiento apenas estaba empezando. El maltrato psicológico hacia mi por parte de mi primo, el sentimiento de soledad que me atormenta, la pérdida de un familiar que murió asesinado injustamente y no se hizo justicia.

-Logias De Un Adolescente- oleh YulieserSpencerLaO

"Desbloquea tu mente: Estrategias para superar tus miedos y alcanzar la felicidad". En estas páginas encontrarás herramientas y consejos prácticos para enfrentar tus temores, gestionar el estrés y mejorar tu bienestar emocional si eres un adolescente como yo ! Aveces somos nuestros propios obstáculos en el camino hacia la realización personal. A través de la comprensión de nuestras emociones, pensamientos y patrones de comportamiento, podemos identificar las barreras que nos impiden alcanzar nuestro potencial y aprender a superarlas. Explorar tu mundo interior, descubrir tus fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Aprenderás a manejar la ansiedad, aumentar la autoestima, mejorar la comunicación interpersonal y cultivar una actitud positiva ante la vida. Recuerda que el cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero con dedicación y práctica, puedes transformar tu manera de pensar y sentir. Espero que este libro te brinde inspiración y motivación para emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Que mis logias sean de tu agrado . ¡Adelante! Continúa la lectura...

Deja de existir y comienza a vivir. oleh Elmagolamagiadevivir

Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.

𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐞𝐧 oleh liemshik

Este corto libro es una retrospectiva de un personaje que anhela obtener paz mental, ya que está constantemente sufriendo conflictos emocionales que generan caos a su alrededor; contiene cinco capítulos en los que explica lo que siente y piensa realmente, sacando de sí mismo el temor y enfrentando sus miedos al recordar su pasado, para que al final, el personaje de esta historia, llegue a una conclusión de lo que sucederá con su vida. Este libro es una invitación a sumergirse en las historias que aquí se despliegan, a encontrarse en el personaje, es un recordatorio de que, a pesar de nuestras diferencias, todos compartimos una humanidad común, una gama de emociones que nos une en este viaje llamado vida. Este libro es una invitación a la reflexión y autoexploración de nuestra mente, adentrarnos en los pensamientos más profundos que tenemos siempre y que a veces no los dejamos salir como debe ser y decimos que solo es una etapa más de nuestra vida. ¡Adelante!, querido lector, sumérgete en estas palabras y permítete ser llevado por la corriente de las historias y los sentimientos aquí plasmados. Historia original: @Pos_212

"Odio Todo de Mí: Diario de una Voz Silenciada" oleh AgustinaBascuan2

Este libro refleja tanto el dolor profundo que expresa como la sensación de no ser escuchado ni comprendido. Este contenido es íntimo y honesto.

La vida es un visaje oleh skyetaylor18

¿Alguna vez te preguntaste la importancia de tu propio ritmo, de la salud mental, y el continuar? Entonces este es tu libro.

Todo lo que no supe decir en voz alta. oleh n0cryy

Todo lo que no supe decir en voz alta no es un libro al uso. Es un diario emocional. Un mapa imperfecto hecho de cicatrices, recuerdos, despedidas y pequeñas victorias cotidianas. Cada capítulo es un pedazo de vida escrito sin filtro, con la sinceridad cruda de quien ya no quiere fingir que está bien. Aquí encontrarás cartas que nunca se enviaron, pensamientos que ardían por dentro y silencios que dolieron más que cualquier grito. Pero también hay amor, del que enseña y del que hiere. Y una perra -Piraña- que salva más que las palabras. Este libro no busca gustar. Solo busca ser verdad. Y si alguna frase te duele como si fuera tuya, entonces quizás, también estés sanando.

Anónimo oleh MiguelMonsivais

Este libro es como un amigo fiel que siempre está ahí para ti cuando lo necesitas. Con sus poemas y cartas con temas variados, este libro te lleva en un viaje emocional a través de temas como el amor, la soledad, la superación, el cambio, el autocontrol, la evolución y el final de la vida. Los poemas son como pequeñas joyas que brillan con la intensidad de la emoción. Cada uno es un universo en sí mismo, una pequeña ventana a un mundo de sentimientos y pensamientos profundos. Las cartas son como un diálogo con un amigo cercano. En ellas, encontrarás reflexiones profundas sobre la vida y sobre cómo enfrentar los desafíos que se presentan. Desde la superación personal hasta el amor y la pérdida, cada carta es una oportunidad para conectarte con tu yo más profundo y para encontrar inspiración en las palabras del autor. Este libro es una obra de arte, una creación única que te invita a reflexionar sobre los temas más profundos de la vida. Es un amigo fiel que siempre estará ahí para ti cuando lo necesites, para recordarte que no estás solo en tus luchas y que hay una belleza en cada momento de la vida, incluso en aquellos que son más difíciles.

Precipicio oleh ErickPinedaoficial

La vida está llena de preguntas que a menudo nos rehusamos a enfrentar. ¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo enfrentamos el dolor cuando parece consumirnos? Este libro no busca dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio de reflexión sobre la depresión, la introspección y el poder de la transformación personal. A través de mis propias vivencias, exploro la relación entre el sufrimiento y el crecimiento, la soledad y el autoconocimiento, el caos y la búsqueda de sentido. Porque cada emoción, por oscura que parezca, tiene un propósito en nuestro camino. Aquí no hay máscaras ni adornos, solo la verdad cruda de quien ha mirado al abismo y ha decidido escribir sobre ello. Este es un viaje hacia lo más profundo de la mente y el alma, un intento de comprender lo que nos atormenta y encontrar en ello una chispa de luz. La pregunta es: ¿estás listo para mirar dentro de ti mismo? 😊

PENSAMIENTOS DE UNA POSIBLE SUICIDA oleh GretGiles

¡Hola! ¡Soy yo! o tal vez también puedas ser tú o ella, él... puede ser cualquiera de estas personas. Cualquiera se puede identificar con esta historia, todos - o la mayoría- nos hemos sentido solos, inservibles e incluso faltos de ilusiones. Y ¿qué te puedo decir?... La verdad es que nada en concreto, pero contaré una historia en la que espero ir desenredando mis ideas y entender en que estoy mal, en que fallé o saber por qué no soy lo que esperan las demás personas. Momentos en los que no sientes nada, y te haces daño solo para poder sentir algo, aunque sea dolor. Cómo un cuerpo puede aguantar tantas emociones y sentimientos... tanto dolor y sin saber de dónde viene tanta tristeza. Quiero volver a sentir felicidad, pero en realidad "¿Qué es la felicidad?, ¿Cómo la obtengo? o ¿Cómo es que llega?.

Una chica en la oscuridad oleh yuly_pereez

LA REALIDAD DE SOBREVIVIR SIN SALUD MENTAL Este libro aborda con profundidad y sensibilidad temas delicados relacionados con trastornos mentales, a través de reflexiones y relatos. Algunos pasajes pueden resultar impactantes o despertar emociones intensas en el lector. Si en algún momento sientes que necesitas apoyo, recuerda que no estás solo. La comprensión y la ayuda existen. No tengas miedo de pedir apoyo; hacerlo es un acto de fortaleza. Lee con empatía y cuidado, y recuerda: incluso en la oscuridad, cada historia merece ser escuchada.

MI PEQUEÑA GALAXIA oleh Dayanna_Escritora

MUCHAS COSAS NOS PASAN EN EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA, PERO ¿POR QUÉ NO HABLARLO? TAL VEZ NO FUE EL MEJOR MOMENTO PARA COMPRENDERLO O EXPLICARLO Y EN VEZ DE ESO SOLO LO OCULTAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA GALAXIA. POR ELLO VENGO CON ESTE LIBRO PARA MOSTRAR SITUACIONES QUE OCULTAMOS O SENTIMIENTOS PARA HACERNOS SENTIR MEJOR O SOLO DEJARLO PASAR. ESTO SERÁ UN STOP PARA AQUELLOS DOS CAJONES QUE GUARDAN MUCHAS COSAS COMO BIEN LO CONOCEMOS NUESTRA MENTE Y CORAZÓN, SOY DAYAN Y TE MOSTRARÉ EL PROCESO QUE PASÉ... POR MIS RECUERDOS Y LOS DE ÉL, SABRÁN LA VERDAD.

El viaje oleh KarenBarrios201

"El Viaje" es un relato introspectivo y profundo que explora la travesía personal del autor a través de diferentes etapas de la vida. La narrativa comienza con la reflexión sobre la rotura silenciosa, un evento doloroso pero transformador que sirve como catalizador para el crecimiento y la autoevaluación. Este capítulo establece el tono para el viaje emocional y psicológico que sigue. A lo largo del libro, el autor aborda el impacto de las relaciones pasadas y los momentos significativos que definen nuestra existencia. Se enfatiza la importancia de aceptar y aprender de los finales, así como de encontrar significado en cada experiencia. La reflexión sobre el pasado se entrelaza con la apreciación de las oportunidades presentes, destacando cómo las despedidas y los cambios son esenciales para nuestro desarrollo personal. El libro también examina la influencia de nuestros compañeros de vida, tanto en el ámbito profesional como personal. Se presenta un análisis de cómo las interacciones y las experiencias compartidas enriquecen nuestro camino, pero también cómo la decepción y la separación pueden ofrecer lecciones valiosas. Los temas de nostalgia, aceptación y resiliencia son recurrentes, con un enfoque en cómo cada etapa de nuestra vida nos ofrece la oportunidad de aprender y crecer. A través de ejercicios mentales y reflexiones, el autor invita a los lectores a reconocer su potencial para superar desafíos y abrazar nuevas posibilidades. El viaje se completa con una celebración del crecimiento personal y una visión optimista hacia el futuro. El libro concluye con un mensaje de esperanza, destacando que cada final es un nuevo comienzo y que, al mirar hacia atrás con gratitud, podemos avanzar con confianza hacia un camino lleno de oportunidades y éxito.

La Mente Del Campeón oleh omaremartinez

¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.

Soy la cicatriz que no se borra oleh BridgitBird

Hola, qué tal. Soy la chica que probablemente no te esperabas conocer. La que está rota, pero aún sigue aquí, intentando entender todo lo que me ha pasado. Y sí, este libro lo escribo porque no tengo ni idea de cómo sanar, pero tal vez pueda hacerlo de esta forma. O tal vez me joda más. ¿Quién sabe? Si estás leyendo esto, es porque algo en mi historia te llamó la atención. No soy la típica heroína, ni la chica perfecta, ni la que tiene todas las respuestas. He pasado por cosas que me dejaron marcada, y no hablo solo de cicatrices físicas. La gente que debería haberme protegido, me dejó tirada. El amor que creí que encontraría me hizo sentir vacía. Y todo eso me convirtió en alguien que nunca quise ser: una persona fría, que no sabía qué hacer con sus emociones, que sentía todo demasiado profundo para soportarlo.Este libro es mi intento de sacar todo eso afuera. No quiero que me veas como una víctima. No voy a contar una historia donde solo busco compasión. No me interesa. Lo que quiero es que entiendas que, aunque esté rota, no soy alguien que se deja aplastar. No soy la que te va a herir, soy la que te va a escuchar. Soy la que, a pesar de todo lo que me ha pasado, sigue protegiendo a los demás.Así que si esperas que te diga cómo sanar o darte algún consejo sabio, este no es el lugar. Pero si quieres ver lo que pasa cuando alguien se enfrenta a todo el dolor que le tocó vivir, a veces con rabia, a veces con miedo, y a veces con la esperanza de que tal vez, solo tal vez, se puede salir adelante, entonces sigue leyendo. Porque yo sigo aquí, tratando de sobrevivir, de sentir y de aprender a no destruirme en el proceso.

Muchas vidas muchos maestros - Brian Weiss oleh _BlueSky_R

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.

anda mungkin juga menyukai

Slide 1 of 17

En Busca Del Sentido: Reflexiones Sobre El Destino Y La Existencia cover

Cerrando Ciclo: Cerrando un Capítulo Oscuro en mi Vida cover

-Logias De Un Adolescente- cover

Deja de existir y comienza a vivir. cover

𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐞𝐧 cover

"Odio Todo de Mí: Diario de una Voz Silenciada" cover

La vida es un visaje cover

Todo lo que no supe decir en voz alta. cover

Precipicio cover

PENSAMIENTOS DE UNA POSIBLE SUICIDA cover

Una chica en la oscuridad cover

MI PEQUEÑA GALAXIA cover

La Mente Del Campeón cover

Soy la cicatriz que no se borra cover

Muchas vidas muchos maestros - Brian Weiss cover

En Busca Del Sentido: Reflexiones Sobre El Destino Y La Existencia

¡Atención a todos los que se sienten perdidos en esta vida miserable y sin sentido! Si alguna vez te has preguntado si hay más en la vida que simplemente existir y pagar facturas, entonces este libro puede ser justo lo que necesitas... o tal vez no. En sus páginas, encontrarás una serie de reflexiones sobre el destino y la existencia. Prepárate para sumergirte en un mar de preguntas difíciles y respuestas ambiguas. Porque, sinceramente, ¿quién necesita respuestas claras y concisas cuando podemos tener más preguntas que respuestas? Este libro te llevará en un viaje tumultuoso a través de los laberintos de la filosofía y la espiritualidad. Descubrirás que el sentido de la vida es tan esquivo como encontrar un unicornio en el centro de una ciudad congestionada. Pero no te preocupes, estoy seguro de que eso te hará sentir mucho mejor. Así que tómate el tiempo para leer esta obra maestra de reflexiones existenciales. Te prometo que te sumergirás en una montaña rusa emocional, pasando de momentos de profunda introspección a episodios de completa confusión. ¿No suena emocionante? Y quién sabe, tal vez, solo tal vez, encontrarás un destello de iluminación oculto entre las páginas. O tal vez solo te sentirás aún más confundido y existencialmente angustiado. Pero hey, al menos tendrás algo nuevo de qué quejarte en tu próxima reunión social. Entonces, sí, tómate el tiempo de leer este libro. ¡Estoy segura de que te encantará! O al menos te hará cuestionar tu existencia y preguntarte por qué decidiste leerlo en primer lugar. ¡Felices reflexiones!