De la vie au burn-out ( journal d'une burnoutée)

« Apparemment cela peut arriver à n'importe qui, à n'importe quel âge et à tout moment de la vie ... »
bla-bla-bla c'est bon je connais le slogan habituel de ma psy maintenant!
Mais je peux vous dire, que quand cela nous arrive à NOUS bah c'est une autre paire de manche, une autre histoire!

En pleine ascension dans la vie perso et pro je me suis bien cassé la gueule...BIM uppercut dans la face ! Et le terme est gentillet !

BURN-OUT...c'est quoi ce mot ? Une étiquette ? Une maladie ? Un microbe? Une mode ?
J'allais l'apprendre à mes dépend malheureusement...
Pour cela j'ai souhaité tout retranscrire, dans des carnets comme l'on tient un journal de bord et aujourd'hui je souhaiterais vous partager mon expérience, mes ressentis, solutions et surtout vous partager ma cohabitation avec cette bébête que l'on appelle : BURN-OUT et Anxiété généralisée!

À Bientôt !