वजन बढ़ाने वाली सब्जियां

कद्दू अगर आपका वजन कम है तो आप अपनी डाइट में कद्दू को भी शामिल कर सकते हैं अगर आप आलू हर रोज खाते हैं तो यह अच्छी बात है, इसका सेवन आपका वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है चुकंदर का सेवन भी आपका वेट गेन करने में मदद कर सकता है इसके आलावा आप हमारे हाशमी प्रॉडक्ट का सेवन भी कर सकते है