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Sentimientos
LizzLunic
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LizzLunic
In corso, pubblicata il mag 10, 2024
Per adulti
ayudareflexiónsentimientossentirestabien
Esto es una forma de desahogarme, puedes leerlo, habrá consejos y puede que te sientas identificado con muchas cosas, puede que veas personas en las mismas situaciones, puede que estés confundido o confundida. Tranquilo/la, todo problema y confusión tendrá una solución, no te sientas mal por sentir o no sentir.
(CC) Attribuzione Creative Commons
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La depresión tocó a mi puerta y sin avisar se metió en mi vida, tiro todas mis pertenencias he hizo un nudo en mi garganta, trate de revelarme ante sus acciones pero al parecer ya era un poco tarde, ya había entrado, llegó a revolver mis sentimientos a quitarme mi espacio, trato de convencerme del "su*icidio* y luego se hizo la víctima. La depresión llegó en el momento menos indicado, cuando nadie la esperaba y parecía que las cosas fluían mejor, cuando a la psicóloga se le ocurrió quitarme los antidepresivos y también cuando mi "Casi algo" se largo de mi vida. Has causado tremenda batalla dentro de mi, ahora soy más débil y desarrolle problemas mentales que ni si quiera sabía que existían...Te entregué mi mejor versión y me devolviste migajas, te ayude a entenderme y solo me lastimaste. * T E M A S A B O R D A D O S * •Depresión •Ansiedad •Bruxismo •Dependencia emocional •Bullying •Su*cidio •Desamor
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Depresión: Sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante. Factores de Riesgo: Soledad. Carencia de un apoyo social. Experiencias de vida estresantes. Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental. Cambios importantes en la vida. Exposición a trauma. Ser víctima de abuso y/o abandono. Síntomas del comportamiento: Arrebatos emocionales sin causa aparente. Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban. Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales. Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo. Conductas autoagresivas. Aislamiento social o retraimiento. Síntomas físicos: Dolores de cabeza o migrañas. Disminución en la energía. Pérdida de energía. Cambios en el apetito. Aumento o pérdida de peso. Cambios en los patrones del sueño. Fatiga. Síntomas psicosociales: Sentimientos de desesperanza e impotencia. Ira. Irritabilidad. Odio a sí mismo. Sentimientos de culpa. Tristeza generalizada. Trastornos Simultáneos: Trastornos de ansiedad. Trastorno de estrés postraumático. Demencia. Trastornos de uso de sustancias nocivas. Bulimia nerviosa. Anorexia nerviosa. Efectos: Aislamiento social o retraimiento. Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela. Falta de control sobre los impulsos. Toma de malas decisiones. Niveles de ansiedad elevados. Dificultades con las relaciones interpersonales. Debilitamiento del sistema inmunológico. Dolores de cabeza crónicos debido a la tensión. Uso / abuso de sustancias nocivas. Conductas autolesivas. Pensamientos suicidas. Muerte por suicidio.
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