ESTABILIDAD Y SALUD MENTAL

La salud mental es el estado de equilibrio entre las personas y su entorno socio-cultural. Es más que la ausencia de una enfermedad mental y es importante para la salud en general y la calidad de vida. La salud mental influye en cómo pensamos, sentimos, actuamos y reaccionamos ante el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.