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SALUD MENTAL
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В процессе, впервые опубликовано мая 30, 2024
la salud mental permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad
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"La Salud Mental Importa También" es una obra introspectiva que explora las profundidades del sufrimiento invisible y las luchas internas que a menudo permanecen ocultas a los ojos del mundo. A través de una serie de preguntas y reflexiones, el libro cuestiona las normas sociales sobre la salud mental, desafiando la idea de que solo lo visible es importante. Con un tono personal y crudo, invita al lector a reconocer que, aunque el dolor mental no siempre se ve, es tan real y vital como cualquier otra forma de sufrimiento. Una llamada de atención para que comprendamos que la salud mental también importa, incluso cuando nadie más la ve. Y quiero agradecer a la personas que les quiero dedicar este libro: A Mia Valeria Hernández, "el amor de mi vida". Tu presencia ilumina mis días y me da fuerzas para seguir adelante. Cada palabra escrita, cada idea plasmada en estas páginas, lleva un poco de ti. Gracias por ser mi musa, por apoyarme en cada paso y por enseñarme el verdadero significado de la felicidad. Este libro también es un reflejo de nosotros dos. A José Hiram Mendoza Sánchez (Ritorukai), mi cantante favorito. Sus canciones han sido y siguen siendo mi refugio en los días más oscuros, cuando las palabras no bastaban para calmar mi alma y vida. Gracias por compartir tu música conmigo y con el mundo y por darme consuelo en los momentos difíciles. Este libro lleva un pedazo de ti, de esa luz que proyectas con tu voz y humor.
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