En amour, comme en amitié, j'ai toujours été une personne fidèle qui penses aux besoins de tout le monde, à part les siens. J'ai aussi d'autres problèmes qui sont directement reliés à mon anxiété; un gros besoin d'attachement- dépendance, ma peur de l'abandon ou lorsqu'on est pas aimée à sa juste valeur, ou lorsqu'on me donne pas assez d'attention à mon goût etc. Il y aura des exemples sur ma vie personelle, et sur ce que c'est de vivre avec de l'anxiété au quotidien, qui commence dès que je me lève le matin; qui me fait vivre des montagnes russes émotiontionelles jusqu'à ce que je sois finalement capable de m'endormir le soir; non, pas paisiblement(ce que je vous racontes dans ce texte sur l'anxiété est seulement à titre d'informations, et un brin éducatif pour ceux qui en souffrent aussi. J'y donnes mes opinions personnels et des exemples- faits, que jai vécus depuis que l'anxiété fait partie de ma vie. N'oublions pas que je suis pas docteure, psychologue ou professionelle de la santé, et donc que je ne suis pas apte à donner aucun diagnostique mais ce n'est pas mon but non plus. La santé mentale c'est un sujet très sérieux, qui est encore trop tabou de nos jours..malgré les nombres de suicides qui ne font qu'augmenter à chaque année, moi sa vient me toucher personnellement, alors j'ai écris cette nouvelle sur l'anxiété pour cesser l'intimidation et le jugement face à cette maladie, qui touche beaucoup de gens aujourd'hui, mais dont ont ne parle pas assez en 2024..
Bonne lecture à tous & merci à tous ceux qui me suivres !!
VALXXX