La importancia de la posición del cuerpo en nuestra autoconfianza

La forma en que nos posicionamos y movemos nuestro cuerpo tiene un impacto profundo en nuestra percepción de nosotros mismos y en cómo nos ven los demás. Aunque puede parecer que la postura es solo una cuestión de hábitos físicos, en realidad, está estrechamente relacionada con nuestra autoconfianza y bienestar general. Entender cómo la posición del cuerpo influye en nuestra autovaloración puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra autoestima y presencia en la vida cotidiana.