Karsten Warholm ist auf dem Weg an die Spitze der 400m Hürden Läufer. Er hat sich geschworen keine Ablenkungen bis zu seinem ersten Weltmeistertitel. Doch als sein Trainer eine weitere Athletin in seine Trainingsgruppe aufnimmt, verschieben sich auch die Ambitionen des Top Läufers. Auf einmal kämpft er nicht mehr alleine um die Spitze. Auf einmal ist Thyra Nordgren an seiner Seite und stellt sein Leben auf den Kopf.