التعافى من الصدمات - مريم محمود - Wattpad

التعافى من الصدمات

Reads 151
Votes 10
Parts 8

Reads 151
Votes 10
Parts 8

التعافى رحله

كتاب "التعافي من الصدمات" هو عمل يتناول الطرق والاستراتيجيات الفعالة للتعامل مع الصدمات النفسية والشفاء منها. يركز الكتاب على تقديم أدوات وأساليب علمية وعملية تساعد الأفراد على فهم تأثير الصدمات على حياتهم النفسية والجسدية، وكيفية التعافي منها تدريجياً.

يتناول الكتاب موضوعات مثل كيفية التعامل مع الذكريات المؤلمة، وكيف يمكن للشخص أن يعيد بناء حياته بعد التعرض لصدمة نفسية. كما يستعرض الكتاب تأثير الصدمات على العلاقات الشخصية وكيفية تحسينها. ويشمل أيضًا تمارين واستراتيجيات للتخفيف من القلق والاكتئاب، وتحقيق الاستقرار النفسي.

الكتاب موجه للأشخاص الذين يعانون من آثار الصدمات النفسية.All Rights Reserved

التعافى رحله

Table of contents

8 parts

Sign up to add التعافى من الصدمات to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

الهجين (سقوط الأقنعة ) by zahra_alhashemi

امرأة متعددة مُتجددة متفردة شاعِرة في المقام الأول مُلهمة ذات خفايا وخبايا وشأنٍ عالي مُمتزجة ما بين جنونٍ وفنون قارئة نهِمة امرأة تشعر برفقتها بأنكَ في حضرة قبيلة كاملة من النِساء

الـوقار (حَصافة غزلان) by _v2c2o_18

بَينَ حياة الـتعَيسة و الـطُغیان تَسکن فتاةُ خُلقت بَينَ الـنفايات أب چـَشَــع يـعَبُد الـمال أم لاَ تَــعرف مـعنى الحَنان اجـسادهـم مـتشبعه فـالحرام جَشعين بـشعين لا يـعرفـون معنى الرحـمه تـَقع ضـحيتهم فٌتاة مليئ بـالوقـار شـهوات مُحرمه قـَلوب مـن حَجـر ذَكــريات لـا تـَمـوت طـغيان يَزداد كـل يـوم تَجبُرّ و إجبار بـراءة ووَحشية يـقتـلون الـغُزلان كـُل يـوم فَـا يَقولـون انـها كـوابيس قــلوبهم مليئ بالـسواد غـاضين الأبـُصاࢪ عـن الـرحمه تُعاکسها الاقدار والأمنيات تـلك الـوقار فـ تعودُ للتَجُبر و الـطُغیان فـ تعتقد أن الراحة فـي إنتظارها لـكن ...! الروايه بالهجه العراقيه للكاتبه : مريم احمد

أجمعينا يا شوارع المحبه لاخر لقانا by 9novels

الروايـة مليانه أحـداث‼️‼️. تـدور الاحداث حول الشاعـر الذي يتعرض لمصيبتان ، يتم اختطاف ابنته ، وفي نفس الوقت يصله خبر حريق مأساوي يلتهم بيت أهله ويودي بحياة أفراد عائلته إلى الوفاه ، ويضطر ان يربي ابناء أخوته لكي لا يتشتتوا ، وتبدا الأحداث المشوقة والمؤثرة بين الشاعر وابناء أخوته ، سوف تجدون الكثير من الاحداث عن شخصيات أخرى ..

اولاد الحكم by roshan9797

اخوة،جمعتهم على الحب امهم وفرقتهم اختياراتهم وانماط حياتهم فكيف سيكون اللقاء بعد غياب دام لسنوات عدة!!

اغلى ما امتلك ✨ by --Vianca--

رسالة .. رسالة الي كل اصحابي و اخوتي هنا .. إلى كل من حملوا معي اجمل وأسعد واحن واطيب الذكريات .. الي كل من أحببتهم بكل قلبي .. إلى من حبهم ليس متناهي ابدا 💗💗✨

وقعت في حب اميري الجندي //fall in love with my Army prince by ebtsam_pcy

في العصر القديم في اليابان كان التجنيد الزامي ولا يهم العمر والعائله التي ليس لديها صبي للتجنيد ياخذون الوالد فقامت بطلتنا العزيزه كريستال بالتنكر كصبي والذهاب للجيش في عمر ال10 ماذا يحدث وبمن تلتقي وما قصتها شاهدوها معنا

💖💖اعشقك أيتها الملاك 💖💖 by user16517212

الابتعاد عن الاهل من أجل حمايتهم... ومقابلة الأحبة بعد سنين... محاربة ضد منظمة خطيرة... مع كل هذا لا زال عشقهم لبعض في قلوبهم ينبض كما هو بل ويزيد كل يوم وكل لحظة مع كل نفس يخرج منهما أنهما أجمل... وأروع ثنائي.. سينشي كودو ×ران موري

الزهر ما له رماح تصيب و تصيد by rciwei

حسابي في الأنستقرام ؛ rciwei - » لا اُبيح نقل الرواية أو إقتباسها « قد يُعرضك نقل أو إقتباس أو سرقة الرواية بدون إذن من الكاتبة إلى المسائلة القانونية .

خطوات نحو الظلام by H24_h24

-نبذه- فتاة تواجه صعوبات في حياتها وتتعرض للعنف الاسري تفقد اعز انـأس ع قلبها تنجبر ع حياة لا تريدها ماذا سيـكون مصيرها في عالم مليء بالاجرام والضلم والـدماء - غلطـة. حـب نـدم فـراق اغلاط الماضي اسرار موت طغيان احداث غريبه تحدث لـ ابطـالنا - بلهجة عراقية حقيقيه غرفه مظـلمه صراخ لا يعلم سببه ما بعد سكون الجميع يـظهر بقلمي:هجـران

الاشوس by erin_i9

بين الظلم والطغيان، رجلٌ لا تهلكهُ الصعاب بين حُبٍ وهلاك. ذكرياتهُ تُقطعهُ ألى اشلاء ألا إنه صلب لا يهزمهُ ألإكتئاب ثلاث اشقاء إنكسروا من الصغر حتى أصبح لكُل منهم غاية غامضون لكُل منهم حكاية وحيدون اقوياء قاسيوون لُطفاء ظالمـون ابرياء ٭٭٭ انا لا اذل ولا اهان ولا انحني انا كالشمس اعميك ولاا انعمي نعم أسعى لدماركُم أيها الناقصـون رميتونني وسط النار لأحترق فـ عدتُ أحرق ٭٭٭ -مُطمئنة بقربـك مُستشعرة بالامان لروحـي لاتبتعد تائهة وسط مُفترسون -بجانبكِ ألى الأبد خطواتكِ التي تقطعيها في رأسي أكثر من خطواتكِ على الارض -هل أحببتني! -وهل لأب لايُحب أبنته -لست أبنتك -طفلتـي وهوسـي وهُيامي -تخلوا عني جميعاً -ليفعلوا، أنتِ مُلكـي أنا -ستخذلنـي؟ -أيخذل الأنسان روحهُ! ٭٭٭ -من أنتِ؟! -اوتسأل حقا من انا ! انا من ستقلب الجبال و الأنهار لقبت بالفراشة لرقتي و بالوردة لشدة جمالي و بالرصاصة الفضية لقوتي و ما زلت تسأل حقا من انا !! رواية حقيقية بقلمي أرين

You may also like

Slide 1 of 10

الهجين (سقوط الأقنعة ) cover

الـوقار (حَصافة غزلان) cover

أجمع�ينا يا شوارع المحبه لاخر لقانا cover

اولاد الحكم cover

اغلى ما امتلك ✨ cover

وقعت في حب اميري الجندي //fall in love with my Army prince cover

💖💖اعشقك أيتها الملاك 💖💖 cover

الزهر ما له رماح تصيب و تصيد cover

خطوات نحو الظلام cover

الهجين (سقوط الأقنعة )

امرأة متعددة مُتجددة متفردة شاعِرة في المقام الأول مُلهمة ذات خفايا وخبايا وشأنٍ عالي مُمتزجة ما بين جنونٍ وفنون قارئة نهِمة امرأة تشعر برفقتها بأنكَ في حضرة قبيلة كاملة من النِساء