Resilencia Mental
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No es una historia más de cómo funciona nuestra mente, al contrario es como enfrentar cada adversidad o problema de nuestra vida pero pensando correctamente y no por impulso, enfrentar los pensamientos negativos teniendo una fuerza mental.
Lo aprendí al transcurso de mi vida, golpe tras golpe y aquí estoy escribiendo este libro gracias a que mi mente no acabó conmigo, al contrario me hizo más fuerte y más segura de mi misma.
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Hice tantas cosas por amor que olvidé que yo también las merecía.
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.Concluida
Una chica en la oscuridad
LA REALIDAD DE SOBREVIVIR SIN SALUD MENTAL Este libro aborda con profundidad y sensibilidad temas delicados relacionados con trastornos mentales, a través de reflexiones y relatos. Algunos pasajes pueden resultar impactantes o despertar emociones intensas en el lector. Si en algún momento sientes que necesitas apoyo, recuerda que no estás solo. La comprensión y la ayuda existen. No tengas miedo de pedir apoyo; hacerlo es un acto de fortaleza. Lee con empatía y cuidado, y recuerda: incluso en la oscuridad, cada historia merece ser escuchada.Concluida
Donde La Mente No Calla
A veces, la mayor batalla no es contra el mundo.. sino contra tu propia mente. Este libro es un recorrido por pensamientos que no se dicen en voz alta, sentimientos que duelen en silencio y dilemas que no tienen una salida clara. Aquí encontrarás verdades incómodas, reflexiones crudas y pequeñas luces en medio del caos. Para quienes piensan demasiado. Para quienes sienten más de lo que muestran. Para quienes callan, pero arden por dentro. Porque a veces, las batallas más duras no se libran en el mundo, sino en la mente.
Lamento que seas yo
Apuesto a que te estás preguntando el qué haces aquí, ¿cuál es tu propósito en esta vida? ¿qué es lo que realmente quieres? o inclusive ¿cómo te sientes? Esas fueron las preguntas que comenzaron a rondar por mi cabeza antes de convertirme en quién soy hoy en día. Pero primeramente déjame presentarme, soy Brian López un adolescente como tú y como cualquier otro, pero que tomó la decisión de valorarse a sí mismo y aprender de todos los problemas por lo que estaba pasando, mejorar en cómo veía al mudo y lo mejor de todo, como me veía a mí. Realmente espero que no te identifiques conmigo y si lo haces, permíteme decirte "Lamento que seas yo" este mini libro te ayudará a mejorar en ti como yo lo hice, te compartiré cada una de las cosas que aprendí. El título básicamente expresa que no te deseo en ningún momento convertirte en lo que soy hoy en día, no porque no quiera que lo seas, pero una vez que comprendas lo que digo, no te vas a conformar casi con nada, serás independiente, te darás valor, no te importará nada más, más que tú y te cuestionarás siempre que te ocurra algo. Si aun así quieres leerme bienvenido seas.Concluida
𝕄𝕖𝕟𝕥𝕚𝕤 ℙ𝕠𝕥𝕖𝕤𝕥𝕒𝕤
Hola mi querido lector, ¿no sé si te han preguntado esto hoy, pero, está todo realmente bien? Desearía poder escuchar una respuesta positiva, ¿pero como es que siempre hay algo que nos está molestando? Lo sé, es tan agotador y frustrante, ciertamente no todo es perfecto y las frases motivadoras a veces lucen tan hipócritas. No tengo un tip para ser feliz toda la vida, desafortunadamente nuestra existencia no está basada en lograr semejante plenitud, aunque sinceramente no la merecemos del todo. Debería agregar algo bueno a este lamento y decirte que no te preocupes, que tarde o temprano todo pasara. Elijo hacerte fuerte, elijo aconsejarte para que atesores cada uno de los momentos en que has sido realmente feliz y los recuerdes siempre que creas que tu mundo se desmorona, de este modo comprenderás que detrás de nuestra enorme y patética tormenta hay personas, momentos, lugares y hábitos que son nuestra paz. Me gustaría pensar que las mentes dañadas no superan los corazones nobles, no me tranquiliza mucho pensarlo mientras veo a mi alrededor, porque sé que terminaría decepcionándome a mí misma al descubrir que tan enfermo está nuestro mundo. No sé si este sea un prólogo adecuado para el tema de este libro, realmente solo quería tener un poco de conversación con usted antes de su lectura. Limpiar un poco tu mente de cualquier malestar que puedas estar presentando y divagar de un tema u otro para evitar pensamientos intrusivos. IMPORTANTE: Todas las historias de este libro son ficticias. Aunque nos esforzamos mucho en encontrar información relevante sobre las enfermedades mentales que aca se plantean cabe aclarar que no somos profesionales en el tema. Es decir, si experimentas algunos de los síntomas descritos o conoces a alguien que los presenta, es crucial acudir a tiempo a profesionales aptos que te puedan ayudar. Sin más deseamos que al sentirte reflejado en algunas de estas letras busques fortalecerte mentalmente y luchar un poco más.
Precipicio
La vida está llena de preguntas que a menudo nos rehusamos a enfrentar. ¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo enfrentamos el dolor cuando parece consumirnos? Este libro no busca dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio de reflexión sobre la depresión, la introspección y el poder de la transformación personal. A través de mis propias vivencias, exploro la relación entre el sufrimiento y el crecimiento, la soledad y el autoconocimiento, el caos y la búsqueda de sentido. Porque cada emoción, por oscura que parezca, tiene un propósito en nuestro camino. Aquí no hay máscaras ni adornos, solo la verdad cruda de quien ha mirado al abismo y ha decidido escribir sobre ello. Este es un viaje hacia lo más profundo de la mente y el alma, un intento de comprender lo que nos atormenta y encontrar en ello una chispa de luz. La pregunta es: ¿estás listo para mirar dentro de ti mismo? 😊
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MUCHAS COSAS NOS PASAN EN EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA, PERO ¿POR QUÉ NO HABLARLO? TAL VEZ NO FUE EL MEJOR MOMENTO PARA COMPRENDERLO O EXPLICARLO Y EN VEZ DE ESO SOLO LO OCULTAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA GALAXIA. POR ELLO VENGO CON ESTE LIBRO PARA MOSTRAR SITUACIONES QUE OCULTAMOS O SENTIMIENTOS PARA HACERNOS SENTIR MEJOR O SOLO DEJARLO PASAR. ESTO SERÁ UN STOP PARA AQUELLOS DOS CAJONES QUE GUARDAN MUCHAS COSAS COMO BIEN LO CONOCEMOS NUESTRA MENTE Y CORAZÓN, SOY DAYAN Y TE MOSTRARÉ EL PROCESO QUE PASÉ... POR MIS RECUERDOS Y LOS DE ÉL, SABRÁN LA VERDAD.Concluida
Conociéndome
Escritos de mi vida, sentimientos y pensamientos más profundos, cuento sobre las etapas fuertes, difíciles en mi vida y cómo pude ir superándolas poco a poco, asimismo relato mi proceso de amor propio y aceptación en el que revelo mi complejo y como pude ir avanzando en este camino junto con mi aprendizaje. En este también se esconden consejos que los pude descubrir a partir de mis propias experiencias personales. Es un libro en el que dejaré ver la verdadera "yo", lo más transparente posible y así terminar conociéndome.Concluida
-Logias De Un Adolescente-
"Desbloquea tu mente: Estrategias para superar tus miedos y alcanzar la felicidad". En estas páginas encontrarás herramientas y consejos prácticos para enfrentar tus temores, gestionar el estrés y mejorar tu bienestar emocional si eres un adolescente como yo ! Aveces somos nuestros propios obstáculos en el camino hacia la realización personal. A través de la comprensión de nuestras emociones, pensamientos y patrones de comportamiento, podemos identificar las barreras que nos impiden alcanzar nuestro potencial y aprender a superarlas. Explorar tu mundo interior, descubrir tus fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Aprenderás a manejar la ansiedad, aumentar la autoestima, mejorar la comunicación interpersonal y cultivar una actitud positiva ante la vida. Recuerda que el cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero con dedicación y práctica, puedes transformar tu manera de pensar y sentir. Espero que este libro te brinde inspiración y motivación para emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Que mis logias sean de tu agrado . ¡Adelante! Continúa la lectura...
Soy la cicatriz que no se borra
Hola, qué tal. Soy la chica que probablemente no te esperabas conocer. La que está rota, pero aún sigue aquí, intentando entender todo lo que me ha pasado. Y sí, este libro lo escribo porque no tengo ni idea de cómo sanar, pero tal vez pueda hacerlo de esta forma. O tal vez me joda más. ¿Quién sabe? Si estás leyendo esto, es porque algo en mi historia te llamó la atención. No soy la típica heroína, ni la chica perfecta, ni la que tiene todas las respuestas. He pasado por cosas que me dejaron marcada, y no hablo solo de cicatrices físicas. La gente que debería haberme protegido, me dejó tirada. El amor que creí que encontraría me hizo sentir vacía. Y todo eso me convirtió en alguien que nunca quise ser: una persona fría, que no sabía qué hacer con sus emociones, que sentía todo demasiado profundo para soportarlo.Este libro es mi intento de sacar todo eso afuera. No quiero que me veas como una víctima. No voy a contar una historia donde solo busco compasión. No me interesa. Lo que quiero es que entiendas que, aunque esté rota, no soy alguien que se deja aplastar. No soy la que te va a herir, soy la que te va a escuchar. Soy la que, a pesar de todo lo que me ha pasado, sigue protegiendo a los demás.Así que si esperas que te diga cómo sanar o darte algún consejo sabio, este no es el lugar. Pero si quieres ver lo que pasa cuando alguien se enfrenta a todo el dolor que le tocó vivir, a veces con rabia, a veces con miedo, y a veces con la esperanza de que tal vez, solo tal vez, se puede salir adelante, entonces sigue leyendo. Porque yo sigo aquí, tratando de sobrevivir, de sentir y de aprender a no destruirme en el proceso.Concluida
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.
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