الكتاب عبارة عن مجموعة من المقالات حول تطوير الذات والتنمية البشرية والمشاكل التي تقابل المراهقين والشباب وكيفية التعامل معها لذلك كل ف صل في الكتاب مستقل بذاته يبحث كل مشكلة علي حدة وكيفية التعامل معها بطريقة علمية ومنظمة الكتاب يساعد كل الشباب والشابات علي مواجهة مخاوفهم ومشاكلة بطريقة علمية ومنظمة