BESSER ALS GESTERN - a self healing journey
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Última atualização qua, out 23, 2024
Wachsen tut weh, Veränderung tut weh - aber nichts tut mehr weh, als dort festzustecken, wo man nicht hingehört.
Jeden Tag ein Stückchen besser - das ist das Ziel. Doch der Weg einer Self-Healing-Journey ist selten geradeaus. "Besser als gestern" ist das Tagebuch meiner persönlichen Reise des Wachstums und der Veränderung.
Hier dokumentiere ich meine täglichen Fortschritte, Rückschläge und Erkenntnisse. Dieses Buch ist eine ehrliche und inspirierende Sammlung von Gedanken, Strategien und Momenten, die mich auf meinem Weg begleiten.
Ob du selbst auf der Suche nach Veränderung bist oder einfach einen authentischen Einblick in meine Journey bekommen möchtest, hier findest du tiefe Denkanstöße und die Motivation, jeden Tag ein bisschen besser zu werden - und stärker als heute.
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#5
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Hallo, in diesem Werk werde ich dokumentieren, wie es um meine Reise zu einem gesünderen Leben steht. Im Prolog werde ich eine Dinge und Ansätze der Weightloss Journey klarstellen und ich werde auch wöchentliche Zwischenfazits einbauen, da man täglich nur sehr schwer richtig beurteilen kann, ob der Tag jetzt gut oder schlecht war (z.B. Fett ist leichter als Muskeln - 200g mehr ist nicht gleich immer Fett). Ich schreibe diesen Abnehmblog, damit ich 1. motiviert bleibe, da ich meine Erfolge überblicken kann 2. damit ich evtl. von Lesern gepusht werden kann, falls miese Tage dabei sind 3. damit Menschen, die von Social Media Abnehmhits geeicht sind, sehen können wie eine realistische und gesunde Abnehmreise aussehen kann (nicht so Pseudo-Diäten) und 4. damit ich Ansprechpartner für alle sein kann, die gepusht werden müssen, weil es selbst grad nicht so gut läuft oder weil man Selbstzweifel und/oder negative Gedanken bekommt. Damit wünsche ich viel Spaß beim Lesen. Reminder: Hier geht es um meinen persönlichen Abnehmweg und meine persönliche Zufriedenheit, da ich mich in meinem aktuellen Körper und mit meinem aktuellen Lebensstil nicht wohlfühle. Das heißt nicht, dass ich besser bestückte Körper nicht ästhetisch finde. Alle Körper sind schön und jeder ist es wert, so geliebt zu werden, wie er/sie ist! Abnehmen handelt immer von einem selbst und nicht von den anderen!Concluída
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