''aquel viaje''

Siempre he creído que la vida es un viaje continuo de aprendizaje y crecimiento. En un momento determinado de mi vida, me di cuenta de que necesitaba hacer un cambio significativo. Me sentía atrapada en un ciclo de agotamiento físico y emocional, y sabía que debía tomar las riendas de mi bienestar. Decidí emprender un viaje hacia la mejora de mi salud física y mental, y este libro es el resultado de esa experiencia. Quiero compartir mi historia contigo, con la esperanza de que te inspire y te proporcione las herramientas necesarias para iniciar tu propio camino hacia el bienestar integral.