una vida saludable

todos saben que la vida no estan facil.Por problemas de la salud etc.con este libro lo combatiremos.

Nada es tan facil en la vida lo primero para mi es la salud.Aca te enseñamos a poder tratarlo de forma facil.El primer tema es:como hacer que los chicos coman verduras.1:camuflar las verduras en las comidas por ejemplo podemos hacer un pure de calabaza y engañar que es pure de papas aca va otro ejemplo :podemos hacer papas al horno o d calabaza 2:Acostumbrarse.si acostumbramos a los chicos se nos va hacer mas facil darselos cuando sean mas grandes dandoles,ensaladas primaversa con verduras surtidas como,pure de calabaza,zanahoria,cebolla,etc.3:Mantener la alimentacion con poco dinero.Siempre ay algun inconveniente por ejemplo el dinero te dire como hacer para que dure las. verduras que devez en cuando compramos podemos cortar en pedazos pequeños o simplemente pasarlos por el mixer luego guardar las verduras en un taper(o en algun recipiente con papel fiml)eso nos va a facilitar a la h