Minel adlı genç bir kızın yüzme tutkusu ve babasının şiddetiyle mücadele eden hayatını anlatıyor. Babası, onun spor yapmasını istemediği için fiziksel ve psikolojik şiddet uyguluyor, ancak Minel, yüzmenin kendisi için bir özgürlük kaynağı olduğunu biliyor. Yaralarına rağmen, yarışmaya katılmak için kararlıdır; bu, kendini kanıtlama ve içsel gücünü keşfetme fırsatıdır. Annesi, bu zorlu süreçte onun en büyük destekçisi olarak yanındadır. Milli takıma girdiği zaman bir erkekle karşılaşır ve birbirlerine aşık olurlar.Erkeğin desteği sayesinde Minel, olimpiyat şampiyonu olur ve geçmişteki acılarından kurtularak kendi hayatını yeniden inşa eder. Hikaye, dayanıklılık, özgürlük ve kendini bulma temasını işler.