Why Am I Like This? - Gemma Styles [Italiano]

"Perché mi sento così sopraffatta?"
"Tutti gli altri stanno ottenendo più di me?"
"Perché ho detto quella cosa imbarazzante?"
"Cosa posso fare per fare la differenza?"
"Sono l'unica che si sente così?"

Gemma Styles cattura la voce della sua generazione, dando voce a quei sentimenti che molti di noi faticano a spiegare. Basandosi sulla sua esperienza con problemi di salute mentale e neurodivergenza, Gemma si incuriosisce su come facciamo per capire meglio e navigare le pressioni uniche della vita odierna.

Con l'intuizione di esperti e le ultime ricerche, Gemma mostra che essendo curiosi e compassionevoli, possiamo iniziare a sentirci più fiduciosi, connessi e in pace con noi stessi. Dal modo in cui comunichiamo, alle nostre ambizioni e immagine di sé, Gemma dipinge un quadro della salute mentale nell'era digitale, incluso il suo viaggio e la diagnosi di ADHD per evidenziare i modi in cui la salute mentale delle donne in particolare è spesso trascurata o banalizzata.

Stimolante e incoraggiante, questo libro è per chiunque si sente sopraffatto, "meno di" o che "non appartengono a".

"Why am I like this?" è un abbraccio caldo, analisi perspicace e spiritoso invito all'azione tutto in uno.

!!!!!! La storia non è mia, la sto solo traducendo. Leggete il capitolo di spiegazioni !!!!!