"Sombras de los Celos"
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Los celos pueden causar daños en las relaciones de pareja y en la salud mental de las personas que los experimentan:
Los celos pueden causar malestar psicológico, como tensión, irritabilidad, ansiedad, baja autoestima, rabia, distanciamiento y disminución de la capacidad de disfrute en pareja.
¿Cómo dañan los celos la relación? Los celos provocan en la relación desconfianza y conflictos. Surgen peleas constantes, la persona celosa abruma con sus conductas, sigue, acosa y está en constante vigilancia sobre cada paso que da la pareja.
Para evitar que los celos dañen las relaciones, se recomienda: Aceptar los sentimientos, Intentar comprenderlos, Hablarlos con la pareja, Pedir ayuda si es necesario.
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#135
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