JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I NIE ZWARIOWAĆ | Seria "Zdrowie" Tom 1 z 2 - Miłosz K. - Wattpad

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I NIE ZWARIOWAĆ | Seria "Zdrowie" Tom 1 z 2

Reads 22
Votes 0
Parts 10

Reads 22
Votes 0
Parts 10

5 new parts

cele dieta jedzenie kalorie mięśnie motywacja nawyki odchudzanie odzywianie podstawy psychika samorozwój sen stres zdrowie

UWAGA! Ten kompletny poradnik zawiera wiedzę z tematu podstaw zdrowego odżywiania również dla osób, które chcą zwyczajnie prowadzić zdrowy tryb życia!
Tytuł powstał na bazie doświadczenia zawodowych dietetyków i lekarzy. Odpowiada na pytania:
x Jaki jest najszybszy sposób na schudnięcie?
x Jak nie zrobić sobie krzywdy?
x Jaka jest idealna dieta?
x Jak zadbać o swoją psychikę i się nie zniechęcić?
x Co, kiedy, jak i ile jeść, by zdrowo się odżywiać?
x Jakie niepozorne czynniki wpływają także na naszą dietę?
x Jak ułatwić sobie proces do maksimum?
x Jak budować motywację, cele i nawyki?
x Jak śledzić postępy?

PS. Jeżeli interesuje cię temat aktywności fizycznej, to polecam najpierw przeczytać tę pozycję, gdyż piszę tu o niezbędnych podstawach, a następnie przejść do jej kontynuacji pod tytułem "JAK WYRZEŹBIĆ SYLWETKĘ BEZ WYCHODZENIA Z DOMU". Skończę obie najpewniej do końca stycznia.All Rights Reserved

cele dieta jedzenie kalorie mięśnie motywacja nawyki odchudzanie odzywianie podstawy psychika samorozwój sen stres zdrowie

Table of contents

10 parts

Sign up to add JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I NIE ZWARIOWAĆ | Seria quot;Zdrowiequot; Tom 1 z 2 to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

Koreański ✔ ;; 한국어 배우기 by baeathnimsu

Nauka koreańskiego. ✔

~ | Kamienie na szaniec- talksy 2 | ~ by newt_cure

Cześć 2 Zapraszam!

Imiona na każdą okazję by -Ksanka-

Częstym problemem ludzi piszących opowiadania historyczne lub dotyczące innych narodów jest wybór imienia dla postaci. Sama zetknęłam się z tą trudnością i dlatego na własne potrzeby zebrałam niezłą listę. Teraz postanowiłam podzielić się nią ze wszystkimi, którym może się przydać :) Większość imion pochodzi ze źródeł historycznych, statystyk albo książek i filmów (tych dopracowanych), więc raczej nie będzie tu wielu niedokładności.

POLSKIE DZIEJE (Wersja Countryhumans) by CielDazaiCh

krótkia opowieść o wspomnieniach Polski , i jak powstały jego relacje z innymi krajami poprzez lata i wieki. Od rozbiorów po 2 wojnę światową a wszystkie te odkryte wspomnienia przez przypadkowy wypadek (Historia countryhumans) ***Napisane przez dwie osoby ***

Oczami Azie: o Wattpadzie by AzogBladyOrk

Chyba każdy z nas zastanawiał się kiedyś, jak pisać, żeby było dobrze. Spoiler: tu nie znajdziecie odpowiedzi. Jeszcze większy spoiler: nie znajdziecie jej w żadnym poradniku, bo dla każdego będzie inna i musicie znaleźć własną - nikt Wam jej nie poda, bo nie jest w stanie. Co oczywiście nie znaczy, że nie należy korzystać z takich prac. Ja szukam swojej od jakichś osiemnastu lat. Jeśli chcecie podejrzeć, w jaki sposób to robię i być może nauczyć się czegoś na moich błędach, żeby nie tracić czasu na samodzielne ich popełnianie - wpadajcie śmiało. Jeśli szukacie jakiejś ciekawej dyskusji na tematy okołopisarskie i okołowattpadowe, również zapraszam, bo tu takich nie brakuje. Jeśli sami chcecie podzielić się własną wiedzą i dotrzeć z nią do szerszej publiki - piszcie w komentarzu lub na priv, ponieważ prowadzę również wpisy współtworzone. Jeśli chcecie po prostu poczytać, jak ktoś, kto udaje, że się na czymś zna, chrzani od rzeczy (lub czasem do rzeczy), to także miejsce dla Was, bo na pewno mi się to nierzadko zdarza. Niezależnie od celu, w jakim tu przyszliście - wpadajcie, a na pewno znajdzie się tu coś dla Was. Serdecznie zapraszam również do pozostałych prac z serii „Oczami Azie". Krótkie info: zamierzam przeredagować około setki wpisów tutaj, żeby ujednolicić styl i pozbyć się różnych głupot, które po nich latają. Nie wiem, kiedy się za to wezmę, bo to masa roboty, ale chodzi mi to po głowie, a kiedy to ogarnę, na pewno dam znać. 07.09.2017 - #1 w literatura faktu [wygrałam Wattpady O.o] Okładka i tytuł pomysłu NikelaineLainie.

Z miłością, Paul | 15+ by yellowandblu3

W każdy poniedziałek i piątek równo o godzinie 9:59 drzwi kwiaciarni przy Rosewood Lane otwierają się, a w progu staje staruszek z wysłużoną portmonetką w ręce. Podchodzi do kasy, uśmiecha się przyjaźnie i zawsze prosi o to samo - bukiet składający się z dziesięciu białych róż. Jednak, w pewien deszczowy piątek, dzwoneczek nad drzwiami nie oznajmia jego przyjścia. Za to Thea Gilmore otrzymuje dziwny telefon. Zaproszenie na odczytanie testamentu. W ręce, oszołomionej ciągiem wydarzeń, dziewczyny wpada kartonowe pudełko z dziesięcioma kopertami. A w środku każdej z nich znajduje się list, zapisany równym pismem na czerpanym papierze.

Diapered on long car journey by Poopynappy

Fred is going on a long car journey to Scotland and his mum forces him to wear diaper on the trip.

~| Kamienie na szaniec - talksy |~ by newt_cure

Spontanicznie pisana książka. Tak jak jest w tytule, są to talksy z lektury "Kamienie na szaniec" Aleksandra Kamińskiego. Może zawierać: - przekleństwa W mediach będę wstawiała zdjęcia lub piosenki albo coś, nie zawsze związane z rozdziałem. Pozdrawiam :*

Shifting; znajdź metodę dla siebie. by Bearlicka

Metody ✅ Dodatki do skryptów ✅ Odpowiedzi na dręczące Cię pytania ✅ Bezpieczeństwo w skrypcie ✅ Wytłumaczenie rzeczy wspomagających shifting ✅ Już niedługo wrócisz do domu.

The start of a completely new life - Rodzina Monet by ClaudiaVeronicaBck

20 letnia Hailie, zamieszkała w Pensylwanii z 12-letnią siostrą Rosanną dowiaduje się, że ma pięciu braci, w czym jeden z nich, najstarszy to jej bliźniak. Chłopcy wychowywali się z mamą w Anglii, lecz zmarła. W normalnych okolicznościach gdyby najstarszy brat znalazł dobrą pracę i był w stanie utrzymać 4 rodzeństwa mógłby ich zaadoptować, lecz w ich wypadku zaadoptuje ich starsza siostra mieszkająca w USA. Czy będzie dobrze i wszystko się ułoży? Czy rodzina sobie poradzi? Zapraszam do mojej nowej powieści, o której bardzo długo myślałam i w końcu postanowiłam o niej napisać.

You may also like

Slide 1 of 10

Koreański ✔ ;; 한국어 배우기 cover

~ | Kamienie na szaniec- talksy 2 | ~ cover

Imiona na każdą okazję cover

POLSKIE DZIEJE (Wersja Countryhumans) cover

Oczami Azie: o Wattpadzie cover

Z miłością, Paul | 15+ cover

Diapered on long car journey cover

~| Kamienie na szaniec - talksy |~ cover

Shifting; znajdź metodę dla siebie. cover

The start of a completely new life - Rodzina Monet cover

Koreański ✔ ;; 한국어 배우기

Nauka koreańskiego. ✔