भीगे अंजीर खाने के 4 फायदे
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नम्बर 1 भीगे अंजीर खाने से कब्ज़ की समस्या दूर होती है
नम्बर 2 भीगे अंजीर हार्ट को स्वस्थ रखता है
नम्बर 3 भीगे अंजीर खाने से  ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है 
नम्बर 4 भीगे अंजीर का सेवन ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है
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