O Chá da Transformação - Convite ao AUTOCUIDADO
31 parts Complete Em um mundo que cobra pressa e silencia dores invisíveis, este livro é um sussurro doce, um chá quente entre as mãos, um respiro. "O Chá da Transformação" não é apenas uma coletânea de receitas, é um abraço em forma de palavras, um guia sensível e poético para quem busca acalmar a mente, aliviar a ansiedade, encontrar paz em meio ao caos e reconstruir a própria conexão com o corpo e a alma.
Através da sabedoria ancestral das ervas e de reflexões sobre saúde mental, este livro convida você a desacelerar, a olhar para dentro, e descobrir que o verdadeiro remédio, muitas vezes, mora no ritual do cuidado. Cada capítulo é uma xícara servida com carinho; para a insônia, o medo, a tristeza, o cansaço, a angústia. Mas, acima de tudo, para o recomeço.
Não importa onde você esteja na sua jornada: há sempre um chá esperando por você. E talvez, só talvez... ele transforme tudo.