Essai sur les HPI
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Les réseaux sociaux sont devenus le terrain de jeu idéal pour les autodiagnostics. TikTok, Instagram, Twitter, tous nous offrent des réponses rapides à nos doutes intérieurs. Un trouble psychologique à chaque questionnement : "Tu penses trop ? T'es sûrement anxieux." "Tu t'ennuies vite ? Bienvenue dans le club HPI."
Mais derrière ces vidéos de 30 secondes et ces tests express, se cache une réalité plus complexe. HPI, anxiété, TDAH... Des termes qui ne se résument pas à des cases à cocher, mais qui incarnent des vécus, des luttes invisibles, souvent mal compris. C'est facile de se reconnaître dans des traits, de s'étiqueter pour se donner une identité, mais on effleure alors souvent à peine la surface.
Et si on arrêtait de se raccrocher à des étiquettes posées trop vite, juste parce qu'elles se portent bien sur les réseaux ? Ce texte n'est pas une critique gratuite, mais un appel à la réflexion. Un sarcasme bienveillant, pour dénouer les nœuds d'une tendance qui oublie souvent qu'un diagnostic, ce n'est pas une mode, c'est un véritable parcours.
Avant de suivre aveuglément les vidéos et les hashtags, prends un instant pour penser : et si se comprendre, c'était avant tout prendre le temps de se connaître vraiment ?
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#13
hypersensible
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Leïla et Abdel : chronique d'Un Amour Invisible
**Il y a ce garçon. Ce silence. Et ce cœur qui attendait plus qu'un message.** Leïla n'a jamais cherché à plaire. Elle observait, ressentait, puis se taisait. Jusqu'au jour où Abdel a répondu à son regard, à ses messages, à son absence. Mais dans les couloirs du lycée, les histoires ne restent jamais simples. Les amis changent, les visages tombent, les vérités se déforment. Voici le récit d'un amour invisible, d'une trahison collective, et d'une fille qui a appris à exister **même dans le silence.** > Inspiré de faits réels, écrit avec le cœur. > Pour celles qui ont aimé sans être aimées. Pour celles qu'on a salies alors qu'elles étaient vraies Ce n'est pas une fiction Ce sont les pages que Leïla n'as jamais osé crier à voix haute😔💔Concluida
À deux c'était moins lourd
Parce qu'on ne sait jamais ce qui se passe dans la tête et la vie des autres, tout le monde combat ses propres démons et vit ses propres batailles intérieures. ⚠️L'histoire est en cours d'écriture mais j'écris et je rajoute des chapitres régulièrement⚠️ Pour toutes les personnes qui s'expriment en citations Élise a 15 ans. Elle pleure souvent la nuit, se pince quand ça fait trop mal à l'intérieur, et s'observe dans le miroir comme on examine une erreur qu'on n'arrive pas à corriger. Elle n'a pas toujours été comme ça. Avant, elle riait. Avant, elle ne comptait pas les calories. Avant, elle croyait sa mère quand elle disait "je t'aime". Mais un jour, sa mère lui a demandé de se peser. Et ce jour-là, quelque chose s'est fissuré. Entre les disputes familiales, les pensées qui tournent en boucle, et la haine de soi qui s'infiltre partout, Élise tente de survivre. De tenir debout. D'avoir l'air normale. Mais cette année, tout pourrait changer. Pas à cause d'un miracle. À cause d'un garçon qu'elle n'attendait pas, et qui ne veut pas la sauver, juste la voir. Pour de vrai. "Je me suis pesée tous les jours. J'ai pleuré toutes les nuits. Et puis, tu es arrivé. Tu ne m'as pas guérie. Mais tu as fait flotter mon cœur sur la balance" Ce livre traite de problèmes mentaux, TCA, dépression, traumas,... j'espère avoir réussi à retranscrire ces thèmes de façon à n'offenser personne, j'ai écris ce livre par rapport à mes propres expériences, je ne suis donc pas un experte mais j'ai fais de mon mieux.
𝑅𝑎𝑖𝑛𝑏𝑜𝑤
Alors qu'elle sortait de sa salle de cours, Nil sera victime des moqueries de ses camarades, c'est alors qu'elle fera la rencontre du beau basketteur, Ethan Vagner. De 1 an son aînée, une histoire entre une étudiante au passé douloureux et un étudiant froid et distant à première vu va alors débuter...Nil, parviendra t-elle à révéler son passé et à se confier à notre cher Ethan ? • 1🥇 #etudiants [19/11/2022] • 1🥇 #lovers [02/01/2023] • 1🥇 #vraiamour [12/01/2023] • 1🥇 #âmes-sœurs [16/01/2023] • 1🥇 #rainbow [25/01/2023] • 1🥇 #basket [05/02/2023] • 1🥇 #fac [20/02/2023] • 1🥇 #psychologie [11/04/2023] • 1🥇 #amoureux [28/04/2023] • 1🥇 #histoire [23/06/2023] • 1🥇 #violence [10/07/2023] • 1🥇 #cliché [27/03/2024]Concluida
ELEVATION : Le premier journal de bord d'un cyber - résistant
🧠 La santé mentale ⚠️ Ce livre est un acte de résistance, et de survie ... Génération Y, Marqué par l'avènement d'internet, des réseaux sociaux et du numérique, nos parents nous ont appris à vivre avec des valeurs et des principes complètement à l'opposé de la société dans laquelle nous devons vivre. Tout est à revoir depuis l'arrivée de la nouvelle technologie, vous allez sûrement procréer et donner vie à une âme pure dans un monde fait pour qu'elle s'autodétruise. Nous sommes bien ignorants face au réel problème de la " Gen Z" et encore plus pour la génération Alpha. On est loin de s'imaginer ce qui peut se passer dans un cerveau tout neuf avec ce qu'ils nous passent en continu dans les médias. Vous avez ici, dans ce livre, une prise de conscience sur ce que devra affronter la chaire de votre chaire. Nous ne sommes ni dans un film et ni dans une série Netflix, mais les problèmes sont bel et bien présents et réels et ce dès le premier pas à l'école qui est ni plus ni moins que le début de l'insertion sociale et professionnelle. Dès le premier jour, vous serez testé et mis dans des cases, à vous d'arriver à en sortir le plus vite possible si vous en souffrez. Nous sommes maintenant au XXIème siècle, prendrez vous le temps d'aimer et d'éduquer vos enfants ? Ce livre vous coûtera mois cher et vous fera passer du meilleur temps qu'un paquet de cigarette ! ( ici sur cette plateforme c'est gratuit) Si vous souhaitez soutenir mon projet il sera disponible en deux format : format Amazon kindle numérique et aussi un format papier broché : https://www.amazon.fr/dp/B0CQY3NCPB Une suite est en cours Livre achevé en 2022 Bonne lecture à tous !Concluida
La folie ordinaire
La folie ordinaire, c'est faire des allers-retours dans des unités de soins qui sentent l'éther et qui forment des microcosmes à eux-seuls. Parce que c'est un large panel de la population qu'on y retrouve, de l'alcoolique chronique à la jeune femme qui s'est défenestrée après avoir vécue les pires atrocités. Les joies de la sectorisation en psychiatrie. C'est partager sa chambre avec une femme de soixante-ans qui souffre autant de dépression que d'ennui, rythmer ses journées au gré des séances avec le psychologues et psychiatres, et ateliers en tout genre, ou Oh ! miracle, avoir le droit de se balader dans le jardin de l'hôpital quelques minutes. C'est surtout cloper, cloper beaucoup, parce qu'il faut le dire, on tourne vite en rond. Et puis la sortie n'est guère plus salvatrice, quand on t'a infantilisé pendant des semaines, avec le repas à dix-huit heures précises et l'appel du traitement à vingt-et-une heure pétante, le retour à la réalité s'avère difficile. Car la folie ordinaire c'est aussi la répétition. L'ordre dans le chaos. Une petite routine bien ficelée, censée contrer toute tentative vaine de ton organisme de céder à ses passions. C'est une lutte perpétuelle contre soi-même, afin de dompter l'indomptable. Et lorsque ton microcosme laisse place à la solitude dans un appartement de 20m2, où aucune infirmière ne siège pour meubler ton vide existentiel, tu deviens ton pire ennemi.Concluida
Génésis : Nos Alliances, Nos Fautes, Notre Empire
Bienvenue dans une romance aussi toxique que magnétique. Ici, on ne parle pas de cœur qui bat. On parle de cœur qui crame, qui fanent et qui pourtant, continuent de battre. Tu penses que t'as déjà lu une histoire de tension entre deux écorchés ? Laisse-moi rire. T'as encore rien vu. Elle, c'est Indiana : belle, brillante, brutale. Une tana par moment, elle est insupportable. Lui, c'est Isaïe : fermé, fier, foutu d'avance. Parfois on aimerait qu'il parle de foot ou se la ferme. Leurs regards s'entrechoquent, leurs mots claquent, leurs nerfs lâchent. Et toi, lecteur, t'es là, coincé entre deux égos prêts à imploser. Une seule règle ici : personne ne sort indemne. Trigger warning : Ici, c'est pas tout doux. C'est intense, border parfois, vrai souvent. T'accroches ? Alors t'es prévenu(e). Mais c'est vrai il faut en parler avant de lire, c'est important: TW - À lire avant de foncer tête baissée (spoiler : c'est pas une balade au soleil) Ce récit aborde des thématiques sensibles et parfois très explicites, parmi lesquelles : violence physique/psychologique, relations toxiques, trauma émotionnel, scènes à caractère sexuelles crues et détaillé, langage explicite, sang, douleurs, et des personnages à la dérive (et pas toujours très gentils, soyons honnêtes). Tu vas plonger dans une dark romance, pas une comédie romantique Netflix. Ça cogne, ça blesse, ça charme, ça détruit. Et surtout : c'est volontairement intense, brut, parfois malsain. Surtout ce récit requiert une certaine concentration, il faut du cardio, suivre et avoir le mental. Les personnages sont jeunes, fougueux, parfois perdus. Leurs choix ne seront pas toujours bons - ni justifiables. Mais ils seront humains. Trop humains. Ils vont vous énerver. Si t'as besoin de douceur, repasse plus tard. Mais si t'aimes les histoires qui brûlent, qui dérangent, et qui ne laissent personne indemne... alors welcome to the fire. Bisous _ l'Autrice.
Raviver
Margaux entre dans sa dernière année de lycée en art, son unique objectif et de quitter son foyer d'extérieur parfait et d'accéder aux meilleures écoles. Bataillant entre ses différents masques, elle mène une valse maîtrisée avec ses démons antérieurs. Noahm débute également son ultime année de lycée, néanmoins son alexithymie l'oblige à se refermer sur lui même. Cette situation lui convient, c'est son funeste sort pense t-il. Son côté froid et taciturne en effraye plus d'un, n'arrangeant guère son image minutieusement construite au fil des années. Pourtant tous ceci pourrait changer en un claquement de doigts et bousculer leur précieuse zone de confort... Tous deux vont être forcés de travailler ensemble alors que tous les opposent. Leur animosité les poussent dans leur retranchement, les menant à chercher chez l'autre un brin d'oxygène. Les opposés s'attirent c'est un fait, néanmoins leur rencontre forcée serait-elle l'ultime étincelle capable de raviver leur flamme chancelante ?Concluida
Miroirs brisés...
« Je suis... je suis malade. » ------- Ce recueil est pour un public averti. Lisez attentivement les trigger warning avant de lire, ne prenez pas de risque. Votre santé mentale est la priorité. Ce recueil de textes va parler de différents sujets qui peuvent heurter votre sensibilité. ⚠️TW⚠️: idées noires, auto-mutilation, tentative de suicide, hôpital, troubles alimentaires, crises d'angoisses et de paniques, harcèlement, abus psychologique, troubles dissociatifs, relation familiale maltraitante, harcèlement, certains textes décrivent des images violentes et/ou gores, vocabulaire vulgaire, dépression. Si vous êtes sensible à ce type de sujet, je vous conseille sincèrement de ne pas lire ce recueil. Quand j'étais en dépression j'ai beaucoup écrit sur mes souffrances, je vous les partage pour que vous sachiez que vous n'êtes pas seuls. N'hésitez pas à m'écrire si vous vous en sentez capables, je suis là car j'ai moi aussi été derrière mon clavier à lire des textes dépressifs mais je n'ai jamais su appeler à l'aide. J'ai confiance en vous, vous pouvez vous en sortir. Les dessins des chapitres 6 à 9 m'appartiennent. Sur ce bonne lecture à vous, prenez soin de vous, ÉjilConcluida
![14 ans pour toujours [Autoédité]lien en derniere partie](https://img.wattpad.com/cover/91429977-256-k678256.jpg)
**Il y a ce garçon. Ce silence. Et ce cœur qui attendait plus qu'un message.** Leïla n'a jamais cherché à plaire. Elle observait, ressentait, puis se taisait. Jusqu'au jour où Abdel a répondu à son regard, à ses messages, à son absence. Mais dans les couloirs du lycée, les histoires ne restent jamais simples. Les amis changent, les visages tombent, les vérités se déforment. Voici le récit d'un amour invisible, d'une trahison collective, et d'une fille qui a appris à exister **même dans le silence.** > Inspiré de faits réels, écrit avec le cœur. > Pour celles qui ont aimé sans être aimées. Pour celles qu'on a salies alors qu'elles étaient vraies Ce n'est pas une fiction Ce sont les pages que Leïla n'as jamais osé crier à voix haute😔💔
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