FRAGMENTOS DE UN CORAZON ANSIOSO
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Last published Tue, Apr 29, 2025
Este no es un manual ni una guía médica. Es un diario: real, crudo, íntimo. Hablo de mi ansiedad como quien le escribe a un viejo enemigo que nunca se va del todo. Escribo sobre ataques de pánico, sobre no poder respirar, sobre noches en las que el insomnio se volvió costumbre. Pero también escribo sobre el coraje de seguir, incluso cuando todo duele. Quiero que quien lea esto sepa que no está solo. Que aunque la mente mienta, el dolor sea invisible y el corazón lata demasiado rápido, hay forma de volver a uno mismo. Este libro no es una cura, pero sí un espejo. Y a veces, verse reflejado es el primer paso para sanar.
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#211
ansiedad
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Diario de la escritora
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Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.Complete
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Es literalmente lo que dice el título. Es mi Diario, porque ya estoy harta de no tener uno. Entra si te interesa leer la para nada interesante vida de una veinteañera que solo sabe sobrepensar y crear escenarios ficticios en su cabeza.
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Hola mi querido lector, ¿no sé si te han preguntado esto hoy, pero, está todo realmente bien? Desearía poder escuchar una respuesta positiva, ¿pero como es que siempre hay algo que nos está molestando? Lo sé, es tan agotador y frustrante, ciertamente no todo es perfecto y las frases motivadoras a veces lucen tan hipócritas. No tengo un tip para ser feliz toda la vida, desafortunadamente nuestra existencia no está basada en lograr semejante plenitud, aunque sinceramente no la merecemos del todo. Debería agregar algo bueno a este lamento y decirte que no te preocupes, que tarde o temprano todo pasara. Elijo hacerte fuerte, elijo aconsejarte para que atesores cada uno de los momentos en que has sido realmente feliz y los recuerdes siempre que creas que tu mundo se desmorona, de este modo comprenderás que detrás de nuestra enorme y patética tormenta hay personas, momentos, lugares y hábitos que son nuestra paz. Me gustaría pensar que las mentes dañadas no superan los corazones nobles, no me tranquiliza mucho pensarlo mientras veo a mi alrededor, porque sé que terminaría decepcionándome a mí misma al descubrir que tan enfermo está nuestro mundo. No sé si este sea un prólogo adecuado para el tema de este libro, realmente solo quería tener un poco de conversación con usted antes de su lectura. Limpiar un poco tu mente de cualquier malestar que puedas estar presentando y divagar de un tema u otro para evitar pensamientos intrusivos. IMPORTANTE: Todas las historias de este libro son ficticias. Aunque nos esforzamos mucho en encontrar información relevante sobre las enfermedades mentales que aca se plantean cabe aclarar que no somos profesionales en el tema. Es decir, si experimentas algunos de los síntomas descritos o conoces a alguien que los presenta, es crucial acudir a tiempo a profesionales aptos que te puedan ayudar. Sin más deseamos que al sentirte reflejado en algunas de estas letras busques fortalecerte mentalmente y luchar un poco más.
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