FRAGMENTOS DE UN CORAZON ANSIOSO
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Last published Tue, Apr 29, 2025
Este no es un manual ni una guía médica. Es un diario: real, crudo, íntimo. Hablo de mi ansiedad como quien le escribe a un viejo enemigo que nunca se va del todo. Escribo sobre ataques de pánico, sobre no poder respirar, sobre noches en las que el insomnio se volvió costumbre. Pero también escribo sobre el coraje de seguir, incluso cuando todo duele. Quiero que quien lea esto sepa que no está solo. Que aunque la mente mienta, el dolor sea invisible y el corazón lata demasiado rápido, hay forma de volver a uno mismo. Este libro no es una cura, pero sí un espejo. Y a veces, verse reflejado es el primer paso para sanar.
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