Resiliencia
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Última publicación jue, may 8, 2025
Para mí, para ti que estás leyendo esto.
Por qué somos personas resilientes.
Por qué somos valientes cuando ya no queremos serlo.
Cuando a pesar de todo seguimos.
Por que cuando tocas fondo, tienes dos opciones. Una te quedas ahí y te revuelcas en tu misma miseria, o dos, te limpias las manos y subes.
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resiliencia
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Frases de superación personal
Las frases que comparto en este libro, son frases de mi autoria. Son frases con mensajes positivos, para las personas que se sienten desmotivadas. La intención de este libro, es de llevar mensajes positivos e inspiradores para superar cualquier situación que se presente en el diario vivir. Las personas hoy día, necesitan mas apoyo emocional y personas que le den ánimo de seguir hacia adelante. ¡Aclaro! esta información, no es un tratamiento ni nada parecido. Mi intención, con esta información es motivar. Es importante, reconocer cuando se necesita ayuda profesional, mi consejo es que la busque a tiempo. Necesitamos personas sanas mentalmente y emocionalmente, en este mundo que vivimos hoy. Solo juntos, podemos hacer cambios positivos en este planeta.Concluida
Save Me ( HopeMin)
Solo hay dos opciones por el simple hecho de volverse loco por amor. Morir o matar? Intentar proteger a la personas que amas puede llegar a consistir en dos cosas, protegerla hasta matarla o protegerla de ti mismo. Solo prefieres protegerla de ti mismo, porque hasta tu mismo te tienes miedo. Tienes miedo de lastimar a esa persona y también tienes miedo de lastimarte a ti. Pero en realidad es que ya te estas lastimando a ti mismo con tanto miedo. Tienes miedo al rechazo, tienes miedo a que esa persona no te regale mas pero nunca mas una de sus mejores sonrisas, ya sabes cual es la solución, la única solución que te permite dejar de sentir cualquier especie de sentimiento, miedo, odio, rencor, alegría, amor. Tu sabes que la única solución es morir. Pero no quieres, porque muy dentro de ti se guarda una gran esperanza o eso es lo que tu crees. Esa esperanza siempre la da la persona a quien amamos y no queremos lastimar, esa esperanza la da con una simple mirada, aunque nunca en la vida hallan hablado, sólo con una mirada te da motivos para vivir. Sientes celos, y piensas que no tiene sentido pero no puedes evitarlo, quieres reemplazar a las personas que la rodean y poder hablar de cualquier cosas, pero sabes que no estas en esa lista, sabes que no eres importante y eso te duele y de nuevo deseas morir. Eres un cobarde, porque nadie te dio la valentía de poder expresar tus sentimientos o quizás nunca la encontraste. Lo único que puedes hacer es mirar de lejos sus hermosos ojos, puedes escuchar cada palabra que dice, para ti sus palabras son poesía y su voz es la melodía más hermosa que podía haber escuchado. Luego te alejas para no morir. Te alejas para no matarla, porque la amas y quieres que sea feliz. Pero lo que no sabes, es que te estas muriendo por dentro y no te das cuenta, porque no ves sangre y eso no te alarma. Pero con el tiempo te vas podrir hasta morir y quedar hecho un muerto viviente, luego te vas arrepentir.Concluida
La Mente Del Campeón
¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.Concluida
Roto, pero Vivo: La Guía Brutal para Superar una Ruptura
Este libro no está aquí para adornar tus heridas ni ofrecerte falsas promesas de felicidad instantánea. Si estás buscando consuelo suave, este no es tu lugar. Roto, pero Vivo es una mirada brutalmente honesta a lo que realmente significa atravesar una ruptura. Aquí no hay excusas, solo la verdad sobre el dolor, la frustración, y la rabia que sientes. Este libro no te dirá que todo estará bien, pero te enseñará a seguir adelante, a sanar de la forma más cruda y real posible. Aquí no hay espacio para la pena infinita, solo para la aceptación de lo que sucedió y la construcción de lo que vendrá. Porque aunque ahora te sientas roto, estás vivo, y eso ya es un inicio.
MI PEQUEÑA GALAXIA
MUCHAS COSAS NOS PASAN EN EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA, PERO ¿POR QUÉ NO HABLARLO? TAL VEZ NO FUE EL MEJOR MOMENTO PARA COMPRENDERLO O EXPLICARLO Y EN VEZ DE ESO SOLO LO OCULTAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA GALAXIA. POR ELLO VENGO CON ESTE LIBRO PARA MOSTRAR SITUACIONES QUE OCULTAMOS O SENTIMIENTOS PARA HACERNOS SENTIR MEJOR O SOLO DEJARLO PASAR. ESTO SERÁ UN STOP PARA AQUELLOS DOS CAJONES QUE GUARDAN MUCHAS COSAS COMO BIEN LO CONOCEMOS NUESTRA MENTE Y CORAZÓN, SOY DAYAN Y TE MOSTRARÉ EL PROCESO QUE PASÉ... POR MIS RECUERDOS Y LOS DE ÉL, SABRÁN LA VERDAD.Concluida
Mi reflejo en el espejo
Mi reflejo en el espejo es la recopilación de veintinueve relatos que detallan fragmentos de la vida en los que nos rompemos y de los que creemos que es casi imposible escapar. Constituye ese punto de infracción en donde las circunstancias resultan tan asfixiantes y la realidad está tan jodida que muchas veces solo queremos tirar la toalla, ocultarnos en donde nadie nos vea y comenzar a llorar. Pero también es ese punto de inicio en donde reflexionas y te das cuenta que has tenido suficiente. Que no necesitas seguir aguantando eso porque lo vales ¡y sí que lo vales! Aunque todavía no lo sepas apreciar. Que te des cuenta que nadie es perfecto. Que el ser humanos es sinónimo y garantía de que cometeremos errores y no por ello somos menos que los demás. Que le des vuelta a esa página que ya no aporta nada útil a tu vida y estés dispuesta a empezar de cero. A darte otra oportunidad. Porque si por algún motivo aún no lo haces. Si por algún motivo aún hoy no eres tu prioridad. Ya va siendo hora de que lo hagas. Ya va siendo hora de que te aprendas amar.
Diario de una suicida
Cuando no puedes más. Cuando vivir ya no es algo de lo que alegrarse. Cuando todo te supera y respirar es un esfuerzo que no puedes aguantar. Entonces llega El diario de una depresión para entenderte y arroparte. Para sujetarte y sostenerte. Entonces y solo entonces podrás entenderlo. #suic1di0 #depr3si0n #anor3x1aConcluida![AMOR PROPIO (Parte 1) [Terminada] ✓](https://img.wattpad.com/cover/294825304-256-k645109.jpg)
AMOR PROPIO (Parte 1) [Terminada] ✓
Libro de autoayuda. Pocos tenemos la valentía de superar episodios de nuestra vida que nos marcaron y poco a poco nos destruyen. Aquí hay información que espero sea de tú agrado y te ayude, para que así puedas amarte a ti misma como debe de ser.Concluida
Lo que encontré en ti
Soledad, tristeza, odiar con toda tu alma a las personas que te hacen daño y tener un rencor tan grande al no saber cómo liberarte de ese espantoso sentimiento. Bueno esos sentimientos rondaban en mi día a día, pensaba que solo yo era la única que podía tener una vida tan horrible, que podía ser la única dolida y la única destruida... pero llego alguien el cual estaba peor que yo, mas dolido, con mucho odio en su corazón, más triste y sobre todo más destruido. Sin siquiera imaginármelo esa fue la persona por el cual yo sigo aquí, porque él fue el que me dio la respuesta a mi pregunta ¿podemos seguir vivos después de sentir tanto dolor? Pues sí, y él era la mejor respuesta para esa pregunta.Concluida
Quiérete, Créate y Créete
Quiérete, créate y créete, es una invitación a atreverte a cultivar tu mente para ser una mejor versión de ti como joven cada día y ser feliz en el proceso, es un abrazo con el corazón y la mente son consejos bien intencionados que mereces solo por que si, un tutor que se manifiesta en unas páginas para ti, no importa que edad tengas, este libro lleno de guía y consejos para potenciarte, animarte y empujarte a ser una mejor persona toca temas variados vitales para ser exitoso: la resiliencia, la pasión, tu educación financiera, lo que proyectas y vendes al mundo , dejas tu huella positivamente por donde pases, en la escuela, la universidad, el trabajo, en el mundo , en la vida y principalmente en tu Casa con familia y amigos.Concluida
Las frases que comparto en este libro, son frases de mi autoria. Son frases con mensajes positivos, para las personas que se sienten desmotivadas. La intención de este libro, es de llevar mensajes positivos e inspiradores para superar cualquier situación que se presente en el diario vivir. Las personas hoy día, necesitan mas apoyo emocional y personas que le den ánimo de seguir hacia adelante. ¡Aclaro! esta información, no es un tratamiento ni nada parecido. Mi intención, con esta información es motivar. Es importante, reconocer cuando se necesita ayuda profesional, mi consejo es que la busque a tiempo. Necesitamos personas sanas mentalmente y emocionalmente, en este mundo que vivimos hoy. Solo juntos, podemos hacer cambios positivos en este planeta.
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