Story cover for Guía Completa para Empezar de 0 a 5K en 30 Días Correr para Principiantes by renatoecg0
Guía Completa para Empezar de 0 a 5K en 30 Días Correr para Principiantes
renatoecg0
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renatoecg0
Ongoing, First published May 10
crecerejerciciorunning
Este libro es tu compañero para dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable. No 
importa si nunca has corrido o si lo intentaste antes y abandonaste: aquí empezarás desde cero, 
sin presiones ni comparaciones. Correr no exige un cuerpo perfecto, solo ganas de superarte. 
Cada kilómetro que recorras será un triunfo personal, y con esta guía, llegarás más lejos de lo 
que imaginas. En 30 días, no solo habrás mejorado tu resistencia, sino que habrás descubierto 
el poder de tu propia disciplina.
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crecerejerciciorunning
Table of contents

8 parts

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