Czas na dobrostan

Książka łączy cechy poradnika, pamiętnika oraz krótkich opowiadań. Każdy rozdział porusza inny aspekt związany z dążeniem do lepszego zdrowia, wyższego poczucia szczęścia oraz dłuższego życia. Mówi też o ogromnej roli naszych relacji z innymi oraz tego, w jaki sposób zorganizujemy sobie życie domowe, najbliższe otoczenie i rytm dnia.

A to wszystko przyprawione poczuciem humoru, ciekawostkami z kraju i ze świata, odwołaniami do ciekawych aspektów różnych dziedzin nauki. W publikacji tej znajdziesz również wątki podróżnicze, kulinarne, sportowe oraz związane z wystrojem domowego wnętrza.

W książce pragnę podzielić się z Tobą tym, jak - za pomocą prostego życia i metod dostępnych dla każdego - przeszłam od kilkuletniego etapu zdrowotnego i psychicznego kryzysu do poczucia życiowego DOBROSTANU.