
Allenare la mente affaticando il corpo è la soddisfazione personale migliore e altamente efficace x avere successo con sè stesso e dire il più spesso possibile: "ce l'ho fatta". L'allenamento è impegno...L'allenamento è costanza... L'allenamento è irrobustimento del proprio stato fisico e mentale. ALLENAMENTE...allenare la mente a resistere ed essere forte attraverso il corpo. Non x forza devi competere x allenarti. ALLENAMENTE...non è divertimento ma soddisfazione.Todos los derechos reservados