Por si muero mañana

¿Han sentido alguna vez que se levantan por la mañana, luego de haber dormido toda la noche y, sin lógica alguna, no descansaron nada?

Contactar con el descanso es complicado cuando lo que se busca es dormir toda la noche, descansar y despertarse temprano para ir a la universidad, en mi caso. Entonces se ha de pensar: ¿qué se necesita para descansar? Estar cansado, lo que conlleva a otra interrogante: ¿qué es lo que te tiene tan cansado?

De eso trata PSMM, no de la necesidad y búsqueda del descanso; sino, en cambio, de la comprensión del mismo. Pues uno no se da cuenta de que descansa sin la necesidad de dormir, sin la necesidad de estar acostado, sin la necesidad de estar en silencio en la soledad de la noche. El descanso es más que eso.

El descanso es el archienemigo de los estresores, de lo que provoca ansiedad, de la pesadumbre necesaria de la vida diaria. Y si es la vida la que cansa, la solución es clara: hacerla más llevadera, evitando esa inigualable habilidad que tiene el ser humano de sacar penas de dónde no hay, y de darle más peso a los pensamientos y situaciones que arremeten contra los momentos de alivio, de descanso.

Esto no es una guía para que descanses, no es un paso a paso, no es no siquiera la cuarta parte de lo que podrías pensar que debería ser. Es una historia sin sentido que refleja todas las veces que logré descansar sin dormir

Una historia que escribí y descansé luego de haberla escrito.