Story cover for Projeto Fraldas.  com -Mudança de Planos by MichelleParanhos
Projeto Fraldas. com -Mudança de Planos
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Auto Controle: A Ciência por Trás da Disciplina Pessoal

38 parts Complete

Sumário 1. Introdução 2. O Que É Autocontrole? 3. A Psicologia do Autocontrole 4. Mecanismos Neurológicos do Autocontrole 5. Fatores Que Influenciam o Autocontrole 6. Estratégias para Melhorar o Autocontrole 7. Exercícios Práticos 8. Conclusão 9. Referências